Güzellik

Amazon'da bulabileceğiniz 10 harika doğal kozmetik ürünü seçtik. Sürdürülebilir kozmetiklere kaydoluyor musunuz?

Hepimizin başına geliyor, öğleden sonra 4 veya 5'e varıyorlar ve yolumuza gelen tatlıları yok edeceğiz ama bundan kaçınmanın bir yolu var ve siz onu seveceksiniz.

Karantina sırasında oruç tutmak farklı mıdır? Bunu daha kolay ve katlanılabilir kılan püf noktaları var mı? Sana tüm numaralarımı söylüyorum, böylece sen de yapabilirsin.

Aralıklı oruç tutmanın, iyi sonuçlarını kanıtlayan daha fazla takipçisi vardır. Ancak bazen kilo kaybı durgunlaşıyor gibi görünüyor ve hemen başlamanın bir yolu yok. Bu durumda ne yapacağınızı söyleyeceğim.

Plaja veya havuza gittikten sonra bu güneş sonrası ürünlerden birini uygulayın ve yumuşak, nemli ve sakin bir cildin tadını çıkarın!

Isı ile damarlar genişler ve bu da bize bacaklarımızın daha fazlasını vermediğini hissettirir. Bu numaralarla yorgun bacaklara veda edin.

Geceleri kilo almamak için akşam yemeğinin ne zaman daha iyi olduğu hakkındaki ebedi soruyu cevaplıyoruz.

Influencer, hikayelerinde en sevdiği egzersizlerden bazılarını paylaştı ve en iyisi, bunları malzemeye ihtiyaç duymadan veya çok fazla zamana ihtiyaç duymadan evde yapabilmemiz için kopyalayabilmemiz.

Son aylarda biriktirdiğiniz o fazla kilolarınızı verebileceğiniz kapsüller zaten burada ve siluetinizi değiştirmeye geliyor.

Vücut için bir nemlendirici, nazik ama çalışan bir göz makyajı temizleyici, aydınlatıcı bir palet ... Rutine geri dönmek ve her zamankinden daha güzel olmak için en sevdiğimiz ürünlere bir göz atın.

Sunum yapan kişi, 70 gün aralıklı oruç tuttuktan sonra yeni imajıyla Instagram'da şaşırttı, diyetini Elsa Pataky gibi diğer ünlüler takip etti.

Weleda'nın Cilt Gıda kremi, ünlülerin favori güzellik ürünlerinden biridir. Cildi besler, yüzü aydınlatır ve cildi yeniler.

Parlaklık, kuruluk, kusurlar, kırışıklıklar ... Sizi neyin endişelendirdiğini bize söyleyin, sizin için en iyi yüz kremi hangisi olduğunu söyleyelim.

Spor yapmaktan en iyi şekilde yararlanmak için her gün 3 saat antrenman yapmanıza gerek yok, bunun yerine bunu kafanızla ve konuştuğumuz uzmanın verdiği yönergeleri takip ederek yapın.

12 detoks numaramız, temizlik diyetinin ideal tamamlayıcısıdır: kilo vermek istediğinizde arındırmak ve detoks yapmak için basit ve etkili hareketler.

Güzellik rutinimizi basitleştiren ve kendimizi daha güzel hissettiren ürünlerimiz olan yazlık makyaj çantamızın olmazsa olmazlarını sizlerle paylaşmak istiyoruz.

Harvard Medical College tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre aralıklı oruç, belirli bir zamanda yemek yerseniz ve oruç tutarsanız kilo vermek ve daha sağlıklı olmak için daha etkilidir.

Bacaklarınızda ve kıçınızda selülit biriktirmenizin nedenlerini, portakal kabuğu soyulmuş cildi ve en iyi tedavileri önlemek için 8 numara ve egzersizle birlikte keşfedin.

Mükemmel duş var mı? Öyle görünüyor. Duşta cildinize nasıl bakabileceğinizi öğrenin ve bu hataları yapmayı bırakın.

Prestijli üniversitede bir profesör, sağlıklı özellikleri için bu 5 yiyeceği olabildiğince çok yemeyi tavsiye ediyor.

Bu eğitim planı ile kilo vermeyi hızlandırabilir ve sonuçları birkaç hafta içinde fark edeceksiniz.

Kim Kardashian ve diğer ünlüler, hamilelikleri sırasında kullandıklarını itiraf ettikleri için temel bir ürün haline geldi.

Bu hızlı planla rekor sürede karnınızı kaybedebilirsiniz: evde düz karın egzersizleri metabolizmayı harekete geçiren yağ yakıcı yiyeceklerle birlikte.

Açlıktan ölmeden kilo vermek ve kilo vermek ve endişeyi uzak tutmak için çok kolay ama çok etkili öneriler. Doyurlar, rahatlarlar ve sizi iyi bir ruh haline sokarlar!

Kışın cildi rahatlatmak ve yüzdeki kızarıklık, pul pul bacaklar veya çatlamış dudaklardaki sorunları sona erdirmek için ipuçları

Size anahtarları veriyoruz, böylece evde ve sokakta yürümek kilo vermenize ve her zamankinden daha formda olmanıza yardımcı olur.

Belinizi şekillendirmek ve pelvik tabanı çalıştırmak için kullanılan hipopresif egzersizlerin nasıl yapılacağını adım adım ve bir video ile anlatıyoruz.

Çay ağacı yağı, kozmetikte en çok aranan bileşenlerden biri haline geldi. Size onu nerede bulabileceğinizi söyleriz.

Bikini operasyonu hiç bu kadar kolay olmamıştı ... Foodspring ürünleri ile zengin ve pişmanlık duymadan yiyebilir ve yaz için o kiloları kaybedebiliriz. Ve doğal olarak ve öğünleri değiştirmeden en çok sevdiğimiz şey!

Nar yağı, cildin yaşlanmasını önlemek ve kuruluğa karşı savaşmak için en iyi müttefiktir. Nasıl olduğunu bilmek ister misin? Okumaya devam et!

Bu güçlü doğal varlık, sayısız özelliği ile kozmetik dünyasında devrim yaratıyor. O kadar çok fayda sağlar ki, en iyi güzellik ürünlerinin formüllerinde zaten önemli bir delik açmıştır.

Yulaf kepeği, konjak, goyi meyveleri ... Dukan yiyeceklerinin özelliklerini analiz ediyoruz.

Piyasadaki en güzel kozmetik ve makyaj ürünlerini seçtik. Artı, işe yarıyorlar ve ucuzlar.

Bunlar, kilo vermek istiyorsanız indirmeniz gereken ücretsiz zayıflama diyetlerine sahip yeni uygulamalardır. Not alın!

Tempolu yürüyüş, kilo vermenize yardımcı olan mükemmel bir egzersizdir. Hedefinize ulaşmanız için 6 haftalık kolay bir plan hazırladık.

Bu devrim niteliğindeki masaj tekniği, yağı harekete geçirir, selüliti azaltır ve sıkı ve şekilli kalçalar elde edilmesini sağlar.

Hassas cilt, atopik cilt ... Eminim tepki vermenize neden olan her şeyden bıkmışsınızdır. Bunları her gün uygulamak için bu ipuçlarını not edin.

Koşmak kadar etkili ama daha hızlı ve aynı zamanda çok eğlenceli. Halat, vücudu sıkılaştırma ve zihni serbest bırakma gücü nedeniyle evde yapılacak mükemmel bir egzersizdir.

Uzmanlar, karantina sırasında azalan fiziksel aktiviteyi telafi etmek için evde egzersiz yapmayı tavsiye ediyor. Şimdi ... Çok dikkatli olun! İstenmeyen bir yaralanmaya maruz kalmamak için doğru şekilde antrenman yaptığınızdan emin olun.

Zamanla göğüs düşmesi normaldir. Adım adım anlatılan bu sıkılaştırıcı masaj ile çok daha uzun süre dik durabilir ve olası tüm yumruları tespit edebilirsiniz.