Ben Carme, CLARA'nın genel yayın yönetmeni ve size hassas bir cilt için benim için hangi kremlerin işe yaradığını ve 50 yıllık sınırı geçmiş olduğunu anlatacağım. Her durum farklı olsa da deneyimlerim size yardımcı olabilir ...
Cildiniz reaktif ise, savunmasını güçlendiren ve saldırganlıkları uzak tutan bir güzellik rutini ile rahatsızlıktan kaçının. Onu sakinleştirmek ve korumak için en iyi özeni gösteriyoruz.
8 saat yemek yemek ve 16 saat oruç tutmak sadece kilo vermenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda size asla hayal edemeyeceğiniz fiziksel ve zihinsel başka faydalar da sağlayabilir.
Tek bir havlu kullanmak veya makyajı suyla çıkarmak sık yaptığınız bir şey olabilir ve cildinizi değiştirebilir ve hassas ise daha fazlasını yapabilir.
İster aralıklı oruç diyetini halihazırda yapıyor olun, ister yarı yarıya düşüyorsanız, bu hileler amacınıza daha erken ulaşmanıza yardımcı olacak çünkü işinizi kolaylaştıracaklar. Ve sadece kilo vermekle kalmayacak, aynı zamanda daha sağlıklı olacaksın.
Çatlaklar cildimizin 1 numaralı düşmanıdır (sadece selülit nedeniyle aşılmıştır) ancak onları oldukları gibi kabul etmek ve onlarla mutlu yaşamak için pek çok neden vardır.
C vitamini, bir güzellik varlığı olarak diğer birçok faydasının yanı sıra, enerji, sağlık, canlılık, yüze ışık verir ... Neredeyse büyülü bir güzelleştiricidir, aynı zamanda cildimiz için de sağlıktır.
Cildinize özen göstermenin pahalı olması gerekmez, ancak doğru ürünleri seçmeniz gerekir. Karma bir cildiniz varsa, çok fazla yatırım yapmadan ona nasıl bakabileceğinizi keşfedin.
Birlikte özel bir şey yapmak ister misiniz? Aradığınız plan bizde: Costa Dorada'ya yelken açmak, Ebro'nun harika topraklarını pedal çevirmek ve muhteşem bir spada dinlenmek için Katalonya'da bir hafta sonu. Zaten alır ...
"Evde Yürümek" yöntemi Amerika'nın fit olma biçiminde devrim yaratıyor. Evin içinde dolaşırken kilo vermek mümkündür. Bir uzman yardımıyla bunu nasıl başaracağınızı size anlatıyoruz.
Biberiye esansiyel yağı en iyi kokulardan biridir ve en çok kullanılanlardan biridir, ancak bunun ne işe yaradığını gerçekten biliyor musunuz? Size söyleyeceğiz!
'Temasın olmadığı' zamanlarda ve maskelerin sürekli kullanımıyla cildimiz ciddi hasar görebilir ve yüz rutininizin değişmesi gerektiğinin farkında olmalıyız. Bu yeni senaryoda, sisler veya yüz sisi ön kapıdan içeri girdi ve uzmanlar bize nedenini söylüyor
Dans, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için pek çok fayda sağladığı için var olan en eksiksiz egzersizlerden biridir, aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olabilir.