Biraz deniz ve biraz dağ. Bu, Katalan Turizm Ajansı (ACT) tarafından arkadaşlar arasında 48 saat kesintisiz kahkaha geçirmek için önerilen kaçış noktasıdır. Kahkaha … ve macera! Ve bu, bu planda hiçbir şey eksik değil. Tarragona'nın harika köşelerini keşfedeceğiz, sıradışı doğal alanlarda spor yaparak formda kalacağız ve kendimize özen göstererek ve her şeyden önce birlikte eğlenerek vakit geçireceğiz. Şimdi whatsapp grubunu oluşturun, onlara planı söyleyin ve "yo quierooooo" yağmuruna hazırlanın.
Sıcaklıklar yükselmeye başladığında bu fikirleri yazın … Katalonya'da Spor Turizmi Yılı olduğu için 2020 hepsini denemek için ideal bir yıl olacak. Daha iyi bir bahane bulabilir misin? Mumla başlıyoruz.
Biraz deniz ve biraz dağ. Bu, Katalan Turizm Ajansı (ACT) tarafından arkadaşlar arasında 48 saat kesintisiz kahkaha geçirmek için önerilen kaçış noktasıdır. Kahkaha … ve macera! Ve bu, bu planda hiçbir şey eksik değil. Tarragona'nın harika köşelerini keşfedeceğiz, sıradışı doğal alanlarda spor yaparak formda kalacağız ve kendimize özen göstererek ve her şeyden önce birlikte eğlenerek vakit geçireceğiz. Şimdi whatsapp grubunu oluşturun, onlara planı söyleyin ve "yo quierooooo" yağmuruna hazırlanın.
Sıcaklıklar yükselmeye başladığında bu fikirleri yazın … Katalonya'da Spor Turizmi Yılı olduğu için 2020 hepsini denemek için ideal bir yıl olacak. Daha iyi bir bahane bulabilir misin? Mumla başlıyoruz.
Arkadaşlar arasında mum
Arkadaşlar arasında mum
Nerede yapılabilir? Salou'da, Costa Dorada'da. Plajları ve doğal deniz kaynakları onu su sporları yapmak için ideal kılıyor. Nitekim belediye, 2013 yılından bu yana, Katalan Turizm Ajansı tarafından verilen Spor Turizmi Destinasyonu mührüne sahiptir; amatör hatta seçkinler. Yani, daha iyi bir yer … imkansız!
Ponent Plajı'nda, Salou limanının yanında, 2018 Akdeniz Oyunları sırasında sandal yelken disiplininin mekanı olan Denizcilik Yelken Üssü bulunmaktadır.Burada, tek bir seyir gezisinden yapabilirsiniz , katamaran veya yelken, üç spor dalından herhangi birinde bir başlangıç kursuna kadar.
Fotoğraf: @lauramorcc
Mum bizim için ne yapıyor?
Mum bizim için ne yapar?
Danteller verir. Elbette kahkaha. Ama her şeyden önce kas gücü ve dayanıklılığı üzerinde çalışıldığı için. Ve daha fazlası var. Mum, kardiyovasküler sistemi, çevikliği, konsantrasyonu iyileştirir ve zihinsel sağlık ve rahatlama sağlar. Yelken açmak için daha fazla profesyonele ihtiyacımız var mı?
Fotoğraf: @pixel_bordercollie
GRUBA GELİN! PEDAL YAPMA!
GRUBA GELİN! PEDAL YAPMA!
Tarragona'nın bu muhteşem köşesini keşfetmenin en iyi yolu? Bisikletle! Terra Alta Greenway, Aragon ve Katalonya'yı birbirine bağlayan eski demiryolu hattı boyunca uzanıyor. Harika bir çıkış yolu, Baix Ebre bölgesindeki Horta de Sant Joan ve Xerta'yı birbirine bağlayan 33 km'lik yolu seyahat etmektir. Ormanları, yüksek köprüleri ve ne kadar karanlık olduklarından cephelerin yardımına ihtiyaç duyacağımız 40 kadar tüneli geçeceğiz. Horta'da gruplar için bisiklet kiralayabileceğimiz ve hatta bir karşılama hizmeti ayarlayabileceğimiz MTB merkezleri bulacağız. Bir lüks.
Turun çoğu yumuşak bir inişte olduğundan, gruptan hiç kimsenin ayrılmayacağından emin oluyoruz. Ve farkında olmadan, bütün günü pedallara basarak geçirdik. Faydalar? Sonsuz: kaslarımızı tonlayarak, akciğer kapasitemizi artırarak ve dengemizi geliştirerek kalori yakarız … kahkaha nöbetleri bizi terk ettiğinde!
Fotoğraf: @sara_herbon
VE SONA ERMEK İÇİN … İYİ BİR MASAJ NEDİR?
VE SONA ERMEK İÇİN … İYİ BİR MASAJ NEDİR?
Baix Camp bölgesinde, yine Tarragona'da, 41 ile 81 ºC arasında toprak altından çıkan suları kullanan ve her tür banyodan en rahatlatıcı masajlara kadar deneyebileceğimiz Termes Montbrió termal istasyonu var. "Spor ve Arkadaşlar" hafta sonumuzu bitirmek için iyi bir plan!
Daha fazla bilgi için: catalunya.com
