Cildinizi çok yaygın 9 alışkanlıkla nasıl şarj edebilirsiniz

El mendillerini ve antiseptikleri kötüye kullanmak

Bu bakım ürünlerinden herhangi biriyle sürekli olarak ellerinizi temizleyenlerdenseniz. Cildinize zarar veriyor olabilirsiniz, bu ürünler cildin mikrobiyotasının bir kısmını, yani onu dış saldırılardan koruyan iyi mikroorganizmaları yok eder.

Makyajı suyla çıkarın

İnanılmaz görünüyor ama musluk suyu çoğu yerde sorunsuz içilebilmesine rağmen cildi kurutabilecek bir dizi madde içeriyor. Ayrıca, genellikle sıcak su kullanırsanız bu 'kuruma' etkisi artar. Bunu önlemek için, misel suyu veya makyaj temizleyici süt gibi durulama gerektirmeyen ürünlerle makyajı temizleyin.

Bioderma, 16,20 €

Termal su için toniği değiştirin

Makyajınızı çıkardıktan sonra cildiniz tahriş olabilir ve hassaslaşabilir, bu nedenle normal toneri kullanmak için en uygun zaman değildir. Termal suyla değiştirin ve gözleriniz kapalıyken yüzünüze püskürtün. Sizi sakinleştirecek ve inanılmaz bir tazelik hissi bırakacaktır.

La Roche Posay, 10,55 Euro

Çok fazla duş

Her gün duş almalısın, bu çok açık, ama bir kez fazlasıyla yeterli. Jeller, süngerler ve suyun kendisi cildi zayıflatır. Ara sıra iki duş alırsanız hiçbir şey olmaz, ancak sık sık yaparsanız süngeri bunlardan birinde kullanmamaya ve sabunsuz yumuşak jellere başvurmaya çalışın.

Herhangi bir sabun kullanın

Herkes için zararlı olduğu anlamına gelmez, ancak cildiniz hassas, kırmızı, kuru ise veya dermatit veya sedef hastalığınız varsa, ailenizin geri kalanıyla aynı jeli kullanmamalısınız. Cilt tipinize özel bir tane seçin ve onu şımartın.

Eucerin, 8,86 €

Her alan için bir havlu

Her şey için aynı havluyu kullanmak sağlığınıza oldukça zararlı olabilir. Havlular nem biriktirerek, farklı mikroorganizmaların üzerlerine yerleşmeleri için mükemmel bir üreme alanıdır, bu nedenle vücudun farklı bölümlerinden gelenleri karıştırmamak daha iyidir. Yüzünüz için bir tane, vücudunuz için bir tane, saçınızı kurutmak için bir tane ve özel bölgeleriniz için bir tane alın.

Tahriş olmuş cilt ile tüy alın

Alerjik reaksiyon, yanık, yara, pullanma … ağda söz konusu olduğunda en iyi şirket değildirler. Cildiniz mükemmel durumda değilse bıçağı kullanmaktan, lazer kullanmaktan veya epilatör kullanmaktan kaçının. Eğer asi saçlarınız varsa, ölüm kalım meselesi olduğunda cımbız kullanmak daha iyidir. Ama bir gün mükemmel bir cilde sahip olmamanın yanlış bir tarafı yok.

Cımbız, 14,90 €

Dış saldırganlık durumunda cildinize iyi bakın

Lazer epilasyon tedavileri veya kimyasal peelingler agresif tedavilerdir ve uygulandıktan sonra bir dizi özel bakım gerektirir. Ancak soğuk veya aşırı güneş gibi diğer saldırganlık türlerinde de cilt ihmal edilmemelidir. Her zaman kaliteli bir nemlendirici kullanın ve her gün uygulayın.

Kiehls, 50 €

Her şey için eldivenler

Hem temizlemek hem de el işi yapmak veya saçınızı boyamak için. Cildiniz kimyasallarla ne zaman temas ederse, eldiven takarak onu korumalısınız. Cildiniz size teşekkür edecek ve manikürünüz daha uzun sürecek, mükemmel olacak. Ve hangisinden bahsetmişken … Fransız manikürünüzü bir profesyonel gibi yapmayı öğrenmek ister misiniz? Adım adım var.

Bakteriler, onu koruyan bir bariyer oluşturan cilt yüzeyinde yaşarlar. Cildin ilk savunma hatlarından biridir. Bu cilt mikrobiyotası, kullandığınız sabundan kirliliğe ne kadar maruz kaldığınıza kadar birçok nedenden dolayı değiştirilebilir. Ancak ek olarak, onu kolayca dengesizleştiren ve çok sık görülen bir dizi alışkanlık vardır. Onlardan nasıl kaçınılacağını anlatıyoruz.

1. Düzenli olarak el mendilleri kullanın

Bunları sık kullanırsanız, özellikle triklosan adı verilen bir koruyucu içeriyorlarsa, cildin mikrobiyotasının bir kısmını yok edebilirler. Aynı şey antiseptik el jeli için de geçerli.

2. Makyajı suyla temizleyin

Misel suyu veya makyaj çıkarıcı sütler gibi durulama gerektirmeyen temizleyiciler kullanmak en iyisidir. Sudaki tuzlar ve klor, cildi gergin ve tahriş eder.

3. Günde birden fazla duş alın

Günde birkaç kez duş alırsanız cildinizi zayıflatırsınız çünkü cildin mikrobiyotasını ve onu koruyan hidrolipidik tabakayı etkiler. Ve sadece duş alsanız bile, zararlı bakterilerin birikebileceği bir sünger, agresif jeller, çok sıcak su kullanmamaya çalışın ve çok sert ovalamayın.

4. Tahriş olmuş cildi kurut

Cilt tahriş olduğunda, her iki tüy dökücü, çok saf uçucu yağlar, yüksek konsantrasyonda hidroksi asit içeren kremler vb. Kullanmaktan kaçının.

5. Kimyasal soyulmaya ve lazere dikkat edin

Bu kozmetik tedaviler cilt travmasına neden olabilir ve epidermisi zayıflatabilir. Bunları yapmak istiyorsanız, kendinizi bu tedavilerden sonra cildinizi nasıl güçlendireceğinizi söyleyecek bir uzmanın ellerine bırakın.

6. Genel bir duş jeli kullanın

Hassas veya kırılgan cilt bakımı için en iyisi, ekstra hassas temizleme bazları (sülfatsız) ve daha iyi biyo içeren sabunlar veya yağlı yağlardır.

7. Havluyu paylaşın veya her şey için aynısını kullanın

İdeal olarak birini yüz için, diğerini vücut için ve diğerini özel bölümler için kullanın. Böylece her bölgenin mikrobiyotası değişmez.

8. Makyajı çıkardıktan sonra bir toner kullanın

Cilt yüzeyindeki kireç kalıntılarını giderdiği ve her şeyden önce duyarsızlaştırmaya yardımcı olduğu için daha iyi bir seçenek olan termal suyla değiştirin.

9. Eldivensiz temizlik (veya boyama)

Bunları sadece temizlik ürünlerini kullanırken değil, aynı zamanda yüksek derecede alerjenik olan PPD veya parafenilendiamin içeren saç boyalarında da kullanın.

Ve cildinizi nasıl daha iyi koruyacağınızı öğrenmek istiyorsanız , "iyi" bakterilere dayalı en son tedaviler hakkındaki bu makaleyi kaçırmayın.