Üst düzey parfüm llonları: Cacharel'den Amor amor, Lancôme'dan La vie est belle, Nina Ricci'den Nina, Narciso Rodriguez, Classique, Jean Paul Gaultier'den Coco Mademoiselle, Chloé'den Chloé veya Yves Saint Laurent'dan Black Opium.
Etkili ama acı çekmeyen bir diyet mi arıyorsunuz? Beslenme uzmanı Mª Isabel Beltrán, bu fazla kiloları kaybetmek için iki haftalık ideal bir diyet hazırladı.
Bu yıl cildinizin, saçlarınızın ve tırnaklarınızın her yazın tipik problemlerini yaşamasını önlemek istiyorsanız, bu ipuçlarına dikkat edin. Her zamankinden daha güzel olmanıza yardımcı oluyoruz. Hangi güzellik problemlerinden endişeleniyorsun?
Düz bir midenin sırrı, şiddetli diyet yapmak veya karın kaslarınızı öldürmek değildir. En iyisi, hayatınızda küçük, çok daha etkili ve dahil edilmesi kolay değişiklikler yapmaktır.
Kilo vermek için pek çok şey denedim ama bu fikirleri ve püf noktalarını günden güne tanıttığımdan beri vücudumda gerçek bir değişiklik fark ettim ve kendimi daha iyi hissediyorum.
Fazla kiloları kaybetmek çile olmak zorunda değil. Bu ipuçlarını uygulayarak metabolizmanızı harekete geçirin ve neredeyse farkına varmadan omuzlarınızdan yük alın.
Şu anda hepimiz biraz kilo vermeye karar verdik ve aynı şeyi arıyoruz: kolay, güvenli, sağlıklı ve mümkünse hızlı bir yöntem. Hızlı kilo vermek için yapılan bu diyet tüm bu gereksinimleri karşılar. İki hafta "yoğun" ama gerçekten etkili.
Sabah uyanırsınız ve yaklaşık üç kilo aldığınızı hissedersiniz. Pek çok kadının başına gelir ama buna razı olmak zorunda değilsin. 3 kilo vermek Clara'nın diyetiyle buna bir son vermek sandığınızdan daha kolay.
Ketojenik veya Keto diyeti, iyi yağlarda çok yüksek ve karbonhidratlarda çok düşüktür. Şimdi moda çünkü Kim Kardashian, Halle Berry veya Jessica Alba gibi ünlüler, yağ yakmalarına ve daha hızlı kilo vermelerine nasıl yardımcı olduğunu anlattılar. Ama gerçekten çalışıyor mu? Nelerden oluştuğunu açıklıyoruz.
Aylarca hapis yattıktan ve şimdi de yaz sıcağından sonra, bacaklarımız istediğimiz kadar hafif olmayabilir. Hangi alışkanlıkların işe yaradığını öğrenmek için bir uzmanla konuşuyoruz.
Bu 1.500 kcal diyet, geleneksel Akdeniz diyetine dayandığı için ikiyüzlü ve sağlıklıdır. Size bu yemek planının neye benzediğini anlatıyor ve ona pdf formatında haftalık indirilebilir menü, tarifler ve çok daha fazlasıyla eşlik ediyoruz.
Cildinize güneşlenmek gibi altın bir dokunuş verdiğinizi, ancak saatlerce maruz kalmadan tasarruf ettiğinizi ve onu güzel ve tekdüze hale getirdiğini hayal edin. Bu kendinden bronzlaştırıcılarla yapabilirsiniz.
Nelerden oluştuğunu, hangi aşamalara sahip olduğunu ve hangi tehlikeleri içerdiğini öğrenin. Ve sağlığınızı kaybetmeden kilo vermek için, CLARA'da size DUKAN diyetinin sağlıklı bir versiyonunu sunuyoruz.
