Spor salonundaki o 'hoş' çocukla konuşuyorsun , en baştan çıkarıcı gülüşünü … KORKU, bu koku nedir? OMG, ağzından geldiğine yemin edebilirsin! Aha , kabul edelim ki, kim böyle bir şey yaşamadı? Belki kas gücüyle ilgili değildi , ama kesinlikle o 'birisinin' olduğu bölüm size her zaman bir paket sakız veya diş seti taşımayı öğretti. Kim günahsız, ilk taşı atsın … veya çantadaki mini çantayı gösterir! İspanyol Seksoloji Dernekleri Federasyonu tarafından yapılan bir araştırmaya göre, ağız kokusu libidonun ana fiziksel inhibitörüdür (evet, ereksiyon eksikliği ve erken boşalma).
Ağız kokusunun nedenleri
Şüphesiz kara anlarınızda beni yutsun, o lezzetli karidesleri sarımsaklı ya da dişlerinizi fırçalamadan evden çıkmanıza neden olan acele hatırlamışsınızdır. Sarımsak ve kötü hijyen haindir ve konuştuğunuz herkese kötü kokabilir, ancak bunu zaten biliyordunuz, değil mi? Bununla birlikte, asla söylemeyeceğimiz herhangi bir sohbeti mahvedebilecek birçok hain yiyecek ve alışkanlık var. Diş hekimi ve Doctoralia uzmanı Raúl Pascual Campanario ile bu kokunun arkasında ne olabileceğini anlatmak için konuştuk …
- Ağzın ötesinde. "Ağız kokusu veya ağız kokusundan muzdarip olan ve konsültasyona endişe ve şüphelerle gelen birçok insan var ve akılda tutulması gereken ilk şey, birçok durumda oral kökene sahip OLDUĞU, ancak küçük bir yüzdesi var. Pascual, mide veya diğer sorunların arkasına saklanıyor ”diyor.
- Dil. Bu tatsız kokunun kaynağı , çok seçkin, her zaman araba kullanan ve her zaman ıslak olan bir bayan olabilir … Evet, dili! Journal of Clinical Periodontology'de yayınlanan bir araştırma , bunun ağız kokusunun ana suçlusu olduğunu doğrulamaktadır. Düz dil kazıyıcıyla fırçalayın. Aslında dişlerinizi fırçalamak yeterli değildir. Psst, psst, diş ipi kullanmayı da unutma.
- Kuru ağız. Tükürük eksikliği ağızda ölü hücrelerin birikmesine ve bakterilerin ortaya çıkmasına neden olur. Bu nedenle, uyandığınızda veya spor yaptıktan sonra nefesiniz çok 'kuvvetlidir'. Çözüm? Kendinizi nemlendirin Su için ve uygun değilse kendinize bir çay veya meyve suyu hazırlayın. İşte farkında olmadan daha fazla su içmek için daha fazla püf noktası.
- Sarımsak. İçerdiği uçucu kükürt bileşikleri nedeniyle en kötü ve en kötü şöhrete sahip gıdalardan biridir (sadece vampirler arasında değil …). Ne yapacağını biliyor musun, diyetinden çıkar mı? Hayır, antioksidan bakımından zengindir! Etkisini taze nefes almanıza yardımcı olan diğer yiyeceklerle daha iyi etkisiz hale getirin.
- Yağlar Yüksek yağlı yiyecekler ayrıca ağız kokusuna da neden olur. Bunun nedeni, ağır sindirime neden olmalarıdır. Şarkıcı gibi, siz de ayartmaya karşı koyamadıysanız, işte taze nefes almak için en güçlü doğal ilaçlardan bazıları: maydanoz, tarçın, limon, nane veya yeşil çay infüzyonu.
- Sigara içmek. Sigarayı sonsuza kadar bırakmak için bin bir neden var. Ve arkasında kokan yürüyen bir kül tablası olma riski başka bir şey. Ve bu duman, ağız kuruluğuna neden olan tükürük akışını etkiler. Ek olarak, sigaradaki zararlı kimyasallar diş etlerinde oksijen eksikliğine neden olur ve bu da diş eti iltihabı riskinin artmasına neden olur.
- Solunum problemleri. Soğuk algınlığınız varsa veya alerji veya sinüzit hastalığınız varsa, nefesiniz 'şarkı söyleyebilir'. Bunun nedeni, sinüslerinizin daha fazla mukus ve balgam üretmesidir, bu da bakterileri çeker ve boğaza ulaştıklarında kötü kokuya neden olur. Bu yüzden yeni randevunuzun kedisinin ürettiği hapşırıklara dikkat edin …
- Stres. O acil rapor, Lucas'ı futbol maçına götürmek, arabayı garajdan almak, annene doğum günü hediyesini vermek, haftalık alışveriş yapmak … Eğer stres kulaklarından gelirse … belki senin yüzünden ağız bir koku geliyor! Bunun nedeni, stres veya endişe durumlarında tükrük bezlerinin, daha önce gördüğümüz gibi bakteri, ergo, ağız kokusu olarak adlandırılan bir şey olan tükürük salgısında bir azalmaya neden olmasıdır.
- Kahve. Popüler inanışa rağmen kahve, tam tersine ağız kokusuna neden olmaz! Okuduğunuz gibi, bu içecek bizi sadece Pazartesi günkü toplantılarda sağlıklı bir şekilde uyumaktan kurtarmaz, aynı zamanda Tel Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmada belirtildiği gibi ağız kokusunun arkasında olabilecek bakterilere karşı da yanılmazdır. Aviv (İsrail). Kahve aşığı , gününüzü yaptık mı? İşte burada kahvenin daha çok faydası var …
- Protez. Diş hekimi ve Doctoralia uzmanı Raúl Pascual Campanario şöyle açıklıyor: “Ağız kokusunun kaynağı ağız boşluğunda olduğunda, bunun nedeni genellikle bakteri ve yiyecek artıklarının sızdığı kaplamalar veya kronlar gibi tam oturmayan protezlerdir. ”.
- İçişleri “Periodonsiyum, ağız kokusunun başka bir olası oral kaynağıdır. Bu, dişi destekleyen ve çevreleyen dokudur. Diş taşı birikirse diş etleri iltihaplanır ve hoş olmayan bir kokuya neden olur ”diye uyarıyor diş hekimi.
Ağız kokusu nasıl giderilir?
- Ksilitol sakızı. Bu sorun, sandığınızdan çok daha yaygın. On kişiden dördü ağız kokusu çekiyor. Ve bununla savaşmak için en popüler püf noktalarından biri … sakız!: “Yemeklerden sonra oluşan asidik pH'ı düşürmeye yardımcı olan ksilitol ve şekersiz olanları tercih edin. Ayrıca, dişleri de temizleyen mekanik bir süpürme işlevine sahipler ”, diyor Pascual.
- Diş fırçasını değiştir. Her yemekten sonra dişlerinizi fırçalamanız gerektiğini ve gargara kullanmanız gerektiğini söylemeyeceğiz, ancak diş fırçanızı en son ne zaman değiştirdiğinizi soracağız. Üç aydan daha uzun süredir kullanıyorsanız, HATA! Bakterilerin en sevilen köşelerinden birinden bahsediyoruz.
- Diş hekimine danışın. Belki de ağzınızın istediği şey basit bir temizlik, daha derinlemesine bir temizlik veya kürtajdır ya da daha kötü bir şeyin işaretidir … "Eğer periodontiyum ise, en iyisi ağız temizliği yapmak veya daha ciddi durumlarda yapmaktır. Pascual, diş etinin altındaki tartarı çıkarmak için anestezi ve kadranlarla temizlik gibi ama derinlemesine bir küretaj, ”diyor Pascual.
María Gijón Moreno tarafından
