Evde spa nasıl yapılır

Yeni favori spanız: eviniz!

Evde rahatlatıcı bir spa seansı hazırlamak için bu günlerden yararlanın . Bunun imkansız olduğunu düşünmeyin ve evinizin çok küçük olduğunu, banyonuzun rahatsız olduğunu veya gerçek bir spanın ihtiyaç duyduğu her şeye sahip olmadığınızı düşünmeyin. Bize güvenin: Telefonunuzu bir kenara koyun, kapıyı kapatın, ışığı kapatın, bir mum yakın ve güzel bir kitap, en sevdiğiniz şarkı listesi, bir kadeh şarap veya bir çay eşliğinde rahatlatıcı bir banyo yapın.

En çok neyi sevdiğinizi seçebilirsiniz, ancak önemli olan bu anı tamamen kendinize ait yapmanızdır. Güzellik rutininizin tadını sonuna kadar çıkarın, cildinize iyi bakın ve en sevdiğiniz ürünlerden yararlanın. Bağlantınızı kesin ve kendinize sadece sizin için bir dakika verin.

Bu yazımızı tüm sevgimizle hazırladık, böylece sadece 3 adımda evinizi gerçek bir dinlendirici spaya dönüştürebilirsiniz …

BİRİNCİ ADIM: YÜZ SPA

Cildinizi yeniden mutlu etmek için sadece günlük yüz hijyen ürünlerinize, kese, C vitamini ampulüne ve nemlendirici maskeye ihtiyacınız var . Sizi evden çıkmadan güzellik kabinine ışınlayacak C vitamini ve antioksidanlarla yapılan bir bakım …

İlk adım, evde sahip olduğunuz ürünle (misel suyu, makyaj temizleyici merhem …) cildi temizlemektir .
Normalde kullandığınız toneri uygulayın.
Bundan sonra, pul pul dökülme zamanı. Kilerde bulunan ürünlerle ev yapımı kese yapabilir veya her zamanki gibi kullanabilirsiniz.
Yüzü bol suyla duruladıktan sonra, tüm yüze, boyna ve dekolte bölgesine C vitamini içeren bir ampul veya serum uygulayın. C vitamini güçlü bir antioksidandır, yaşlanmayı önler ve cildi aydınlatır.

Maske takmanın önemi

Spa versiyonunda yüz rutininin son adımı maskedir ve biz onu seviyoruz. Nemlendirici herhangi birini kullanabilirsin ve en az 15 dakika etki etmesine izin vermelisin. O anda her zamankinden daha fazla rahatlayın, en sevdiğiniz şarkıları koyun (tabii ki rahatlayın) ve bu süre boyunca hiçbir şey yapmayın. Birkaç gün önce, mükemmel bir cilt temizliği yapmanın ve onu süper etkili hale getirmenin anahtarlarını sizlerle paylaştık ve bu ipuçlarından biriydi: Birkaç dakika dinlenmek önemlidir, bu nedenle mumları, hafif müziği veya tütsü seviyorsanız , bunları kullanmak için iyi bir zaman. Ayrıca rahatlarken üşümekten kaçınmak için büyük havlulara ve bir battaniyeye ihtiyacınız var, maske etkisini gösterirken sırtıma koymayı sevdiğim bir elektrikli ısıtma matım var.

Cilt tipinize göre en iyi maskenin hangisi olduğunu size söylüyoruz.

İkinci adım: Body Spa

Yüzümüzü hazırladığımızda, sıra vücudun geri kalanına geçer. Bir kaplıcada olduğunuzu hissetmek için "vücut peelingi anına" ihtiyacınız var. Burada, her zaman evde yapabilmenize rağmen, 10 Euro'dan daha ucuza birkaç vücut peelingi içeren bir seçiminiz var. Önemli şey? Etkili olmasının yanı sıra lezzetli kokuyor …

Bu adım cildinizi "sıfırlamak" için gereklidir, çünkü cildi peeling yaparak ölü hücreleri yok edersiniz ve cildi derinlemesine nemlendirirsiniz, böylece cildi parlaklığını geri kazanır.

Vücut kendi kendine masaj

Rahatlatıcı tedaviyi tamamlamak için, kese yapıp duruladıktan sonra , duştan çıktığınızda kendi kendine boşaltan bir vücut masajından daha iyi bir şey olamaz . Tutulmaları ortadan kaldırmanıza ve vücudu detoksifiye etmenize yardımcı olacaktır.

Bacaklar: malleollere (ayak bileğinde çıkıntı yapan kemikler) dairesel olarak masaj yaparak başlar ve daha sonra ayak bileğinden dizine yukarı doğru sürükleme yapar. Kasık bölgesine doğru iç ve dış yukarı hareketlerle devam edin. Son olarak, bacağınızı bir sandalyeye doğru kaldırarak, uyluğunuzu arkadan yukarı doğru, kalçada biten ve bu bölgeye masaj yaparak dışarıya doğru masaj yapın.
Karın: Saat yönünde masaj yapın ve yağ birikimi olan bir alan varsa bir 'çimdik' yapın. Yanlarda veya kalçalarda (sıvı tutma bölgesi) önce alanı sıkıştırın ve dairesel bir masajla bitirin.
Kollar: Kol başın üzerinde kaldırılarak dirsekten koltuk altına ve ayrıca dirsekten omuza masaj yapın. Göğsün yanında, koltuk altının yakınında da çalışmayı unutmadan koltuk altlarına doğru masaj yapın.

Üçüncü adım: Elinizde spa

Son fakat en az değil, ellerin sırasıdır. Bu günlerde onları sürekli yıkıyoruz ve ellerimize ekstra su vermek önemlidir. Ellerinizi iyice pul pul dökmenizi (vücudun geri kalanıyla aynı ürünü kullanabilirsiniz) ve el kremi kullanmanızı öneririz. El maskelerini denedin mi? Nemlendirici, peeling ürünü emdirilmiş eldivenlerdir … ellerinizi tekrar mükemmel, sulu ve güzel gösterir. İşiniz bittiğinde, ellerinizi uzun süre kalıcı kılmak için ev yapımı bir manikür yaptırabilirsiniz.

Bu evde spa seansından sonra, spadan çıkmış gibi bir yüz ve vücut elde edeceksiniz: rahatlamış, sulu, beslenmiş, ışıltılı, tonlanmış …