İspanyol Tıbbi Onkoloji Derneği'ne göre, her üç İspanyol'dan biri hayatlarının bir noktasında kanserden muzdarip olacak. Yaşam tarzı, görünüşünde çok fazla etkiye sahiptir. Bu basit test sayesinde kansere yakalanma riskinizi öğrenebileceksiniz. Yaşam tarzınızı ve yeme şeklinizi dikkate alan bir tahmindir, ancak tanısal değeri yoktur. Herhangi bir sağlık probleminden önce mutlaka doktorunuza gidin.
Kendini korumak için çok şey yapabilirsin
Alışkanlıklarınızı ve diyetinizi kontrol etmek neden önemlidir? Dünya Sağlık Örgütü'ne bağlı Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü'ne göre kanserlerin% 95'inin çevresel faktörlerle ilgisi olduğu biliniyor. İyi haber şu ki, nerede "tereddüt ettiğinizi" bilerek, bunu nasıl düzelteceğinizi ve bu hastalıktan muzdarip olma riskinizi azaltabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Sağlık her gün tekrarlanan küçük hareketlerle
Meyve ve sebze tüketimini arttırmak, evi her gün havalandırmak, daha sık yürüyüşe çıkmak ya da hem kışın hem de yazın güneş kremi sürmek genellikle önem vermediğimiz, ancak azaltmak için çok daha fazlasını yapabilen faktörlerdir. Kanser riskiniz düşündüğünüzden.
Önemli kontroller
Ve bu test size kanser riskiniz hakkında çok şey anlatsa da, kadınlar için jinekoloğa ve 50 yaşından itibaren üroloğa hem erkekler hem de kadınlar için yıllık ziyaret (evet, biz de), Başarılı bir şekilde tedavi etmek için daha fazla seçenek olduğunda, bir tümörü erken aşamalarında önlemek veya tespit etmek için gereklidirler. Erken teşhis edilen kanserlerin yaklaşık% 90'ının bir tedavisi olduğunu düşünün.
Erken evrelerinde bir tümör bulmak genellikle mutlu sonla biter.
Bugün çevremizde dolaşmaya devam eden kanser mitlerine aldanmayın. Hangilerinin doğru hangilerinin basit aldatmacalar olduğunu bilmeniz için hepsini derledik.
