Cuerpomente dergisindeki meslektaşlarımız, CLARA'da sevdiğimiz bir proje başlattı: bu Cuerpomente Okulu. Sağlık hizmetleri için çevrimiçi referans kursları platformudur. Daha fazla bilmek ister misin? Okumaya devam edin çünkü kesinlikle ilginizi çekiyor!
Daha sağlıklı, daha dolgun ve daha anlamlı bir yaşama doğru bir değişiklik yapmak istiyorsanız Beden Zihin Okulu kurslarında pek çok cevap bulacaksınız. Kaydolursanız, yemek ve doğal sağlık, egzersiz, stres yönetimi, ebeveynlik ve kişisel gelişim üzerine kurslar, atölyeler, videolar bulacaksınız.
Örneğin, menüleri nasıl planlayacaklarını ve tarifleri nasıl organize edeceklerini açıkladıkları 'Haftalık menü nasıl düzenlenir' üzerine bir kursları var, böylece onları düzenlemeniz çok kolay. Ayrıca, gerçek sağlıklı yiyeceklerle doldurmak için 'kilerinizi nasıl düzenleyebilirsiniz' üzerine bir kurs sunarlar.
Sırt ağrısı veya kilo verme dersleri içeren, günün size en uygun saatinde eğlenmek için '30 dakikada Kolay Yoga' ile bedeni ve zihni beslemek için bir kursu kaçıramazsınız. .
Yine de vücudu sıfırlamak, temizlenmesine yardımcı olmak ve sağlıklı kilerinizin içerdiği her şeyle hazırlanan sağlıklı menülerin yeni planlamasına devam edebilmek için '7 günlük detoks planı' kursu ile başlamak isteyebilirsiniz.
Cuerpomente'deki meslektaşlarımız bu projeyi şımarttı çünkü yaşadığımız sağlık krizinden bir şeyler öğreniyorsak, bu sağlığımıza dikkat etmenin önemi . Kendinize ve sevdiklerinize bakmaya kararlıysanız, bu okul sizi öğrenci olarak bekliyor.
HEMEN BODY-MIND SCHOOL'A KATILIN!
