Kuğu boynuna sahip olmak ister misiniz? Gıdı, boyun "kıvrımı" ndan veya kırışıklıklardan kurtulmak istiyorsanız çok etkili iki çözüm var: yüz jimnastiği ve eğer sorun çok belirgin ise doğal sonuçlar ve hızlı iyileşme ile medikal-estetik tedaviler . Gerçekten ameliyat olmak zorunda kalmadan çift çene ile vedalaşabilirsiniz!
Çift çeneyi durdurmak için yüz jimnastiği
Bu 5 egzersiz, çift çene ile mücadeleye yardımcı olur. Günlük yapılırsa (15 dakikadan fazla sürmez), sonuçlar 2 veya 3 hafta sonra fark edilir.
- Dirseğinizi masaya dayayın ve yumruğunuzu çenenizin altına koyun. Yumruğunuzu yukarı iterken aşağı bastırarak ağzınızı açın . 10 saniye bekleyin ve 10 kez tekrarlayın.
- Ağzınız açıkken dilinizi ağzınızın çatısına çok sert bastırın . 10'a kadar sayın ve hareketi gevşetin. Tüm boynun nasıl gerildiğini fark etmelisiniz. Bu hareketi 15 kez tekrarlayın.
- Başınızı arkaya doğru eğin ve alt dudağınızı çene hattınızda gerginliği hissedene kadar mümkün olduğu kadar kaldırın . 10 saniye bekleyin ve 10 kez tekrarlayın.
- Ellerinizi boynunuzun dibine koyun ve bir karşı kuvvet kullanarak başınızı olabildiğince geriye yatırırken aşağı doğru itin . 10 saniye bekleyin ve 10 kez tekrarlayın.
- Bir dakika boyunca hareketi abartarak ve yavaşça büyük bir sakız çiğniyormuş gibi yapın .
Boynu "germek" için profesyonel tedaviler
- Lipolitik sızıntılar. Bunlar, yağ yakmaya yardımcı olan ve sıkılaştırıcı olan deri altına enjekte edilmesidir . İle birlikte radyo frekansı (cildin koyu ısıtma), bunlar çene ve boyun altında deri sıkın.
- Ultherapy ultrasonları. Tek seansta cildin derin katmanlarını ısıtıp sıkılaştırır. Elbette son etki 3 ayda gözlenir, yani cildin kolajen ve elastini tekrar üretildiğinde, ciltten sorumlu olanların pürüzsüz olması.
- CoolSculpting®. Bölgeye soğuk (kriyolipoliz) uygulayarak yağı yok edin. İğne, anestezi veya dinlenme gerektirmez .
- Lipolaser. Lazer liposuction olarak da bilinir ve genç ciltte çok iyi çalışır. Yağları yok eder ve cildi çene üzerinde geri çekmeye teşvik eder .
- Germe telleri. Bu teknik, orta dereceli sarkmalarda çok işe yarar. Çene ve boynun oluşturduğu açıyı bulanıklaştıran cilt sarkmasına karşı koyar. Küçük bir iğne ve iplere kılavuzluk eden iğneler ile bunlar tedavi edilecek alana yerleştirilir. Lifler, çok ince (nazik cerrahide kullanılan) ve 6 ay sonra emilir.
