Aktif veya aktif karbon, gözenekliliğini ve absorpsiyon kapasitesini arttırmak, yani yüzeyindeki diğer maddeleri yakalamak ve tutmak için bir oksidasyon işlemine tabi tutulmuş karbondan başka bir şey değildir . Bu özellik, acil serviste yıllarca aşırı dozda ilaç veya zehirlenmelerden kaynaklanan akut zehirlenmelerle mücadele için kullanılmasına yol açmıştır. Ayrıca ayak kokusunu önlemek için su ve havanın arıtılması ve filtrelenmesi, yenilebilir yağların arıtılması, altın çıkarılmasında ve hatta eski maskelerde veya tabanlıklarda da kullanılmıştır.
Ancak son yıllarda hemen hemen her şeyin çaresi haline geldi ve Instagram aracılığıyla pizzadan dondurmaya, kokteyl veya ekmeğe kadar her çeşit tarifte görmeye başladık , hepsi çarpıcı bir renkle. onu sosyal ağların yıldızı yapan siyah adam. Bu tariflerde ve sayısız güzellik ilacında kullanmanın bahanesi, aşağıda göreceğimiz gibi bilimin desteklemediği bir dizi niteliğe atfedilmesidir. Bununla birlikte, danıştığımız uzmanların bize açıkladığı gibi, diğerleri, en azından kanıtlandı.
Aktif karbon nereden geliyor?
Yeni bir malzemeyi yemeden önce, gerçekte ne olduğunu bilmekten zarar gelmez. Aktif karbon, pirolizasyon adı verilen, karbonun kendisine, turbaya veya oduna yüksek sıcaklıkların uygulanmasından oluşan bir işlemle elde edilir, içine bir gaz üflenir ve çok ince bir toz elde edilir. Güzellik ve yemek dünyasında en çok tekrarlananlardan biri hindistancevizi kabuğu, ancak badem kabukları, palmiye ağaçları da kullanılıyor.
Detoks etkisi var mı?
Sindirim Hastalıkları Tıp-Cerrahi Merkezi Beslenme uzmanı Dr. Domingo Carrera'nın açıkladığı gibi, aktif kömür , emilim kapasitesi sayesinde toksinleri 'yakalamaya' yardımcı olur ve arındırıcı bir etkiye sahiptir.
- Beslenme eksiklikleri . Sorun, sadece toksinleri değil aynı zamanda bazı besinler gibi diğer maddeleri de çekmesidir. Bu nedenle uzun süre tüketilirse beslenme yetersizliği riski vardır. Bu süper vitamin karışımlarından birine eklesek bile, bununla meyve ve sebzelerin olumlu etkisini ortadan kaldırmış olacağız.
- İlaçlar. Aynı nedenle aktif kömür, ilaçların emilimine müdahale edebilir, bu nedenle birlikte alınmamalıdır. Her şeyden önce bunları aldıktan birkaç dakika sonra yutulduğunda bunun% 88,4'üne kadar yok edilebildiği ve tam da bu yüzden zehirlenmeye çok iyi geldiği, ancak yeterli alım durumunda olmadığı görülmüştür. Hiçbir faydası yok, tam tersine bizi söz konusu tedaviyi sağlayanlardan mahrum ediyor.
- Böbreğe iyi mi? Toksinleri hapsederek böbreklerin filtrelemek zorunda olduğu atıkları azaltacağını ve böylelikle verimliliklerini artıracağını savunanlar var. Ancak, İspanyol Nefroloji Derneği Araştırma ve Öğretme Koordinatörü Alberto Ortiz, bu anlamda etkinliğinin yüzde yüz kanıtlanmadığını ve bir etkiyi fark etmek için günlük olarak büyük miktarda aktif karbon almanın gerekli olacağını vurguluyor. Kolay değildir ve bazı ciddi kontrendikasyonları olabilir.
Gerçekte, ne aktif karbon içerenler ne de bu kadar moda hale gelen diğer karışımların hiçbiri detoks etkisine sahip değildir ve olsalar bile, bunları almak tamamen gereksizdir. Neden? Çünkü neyse ki vücudumuz kendini temizlemeye ve arındırmaya fazlasıyla hazır. Bunun için, karaciğer veya böbrekler gibi, işlevi tam olarak bu olan organlarımız var ve normal şartlar altında, işlevlerini yerine getirmek için ışınlar gibi tadı olan sarsıntılar şeklinde 'yardımcılara' ihtiyaç duymazlar.
Kolesterolü düşürmek mi?
İspanyol Kardiyoloji Derneği'nden Dr. Vicente Arrarte, kolesterolün bir kısmının diyetten emilmesini engellediğini, ancak bunu çok küçük bir oranda (% 5-10) yaptığını ve buna bağlı olarak emilmeme riski göz önüne alındığında vücut için gerekli diğer maddeler, önerilen bir seçenek değildir.
Cildi arındırır ve yağı giderir mi?
Evet, gözenekleri tıkayan ve siyah noktalara yol açan yağ ve kiri çeker , ancak uzun vadede etkili değildir. Dr Antonio Clemente, aktif kömür maskeleri açıklar Deri ve Zührevi İspanyolca Akademisi (AEDV) bir dermatolog üyesi olarak sebepleri tedavi yoktur böylece sebum aşırı üretimidir siyah nokta ve yağ, sorun yeniden ortaya çıkar ve buna ek olarak daha da kötü olabilir, bu yüzden onları daha sık kullanmanız gerekir.
Öte yandan, bu tür maskeler genellikle sıyrılıp , yani çekilerek ve çekilerek deriden 'koparılması' gereken maskelerdir , bu nedenle siyah noktalara ek olarak cildin koruyucu tabakasını da alıyoruz ve sonuçta bariyer işlevi ve çok fazla acı verdiği için zor zamanlar geçiriyoruz. Koyu ciltte yara izlerine ve en net ve en hassas durumda tahrişe ve kızarıklığa ve hatta bazı durumlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ve aktif karbonlu karışıma tutkal eklemek de moda oldu ve sonuçları korkunç oldu.
Yağlı saçlar, daha temiz?
İntegral Dermatoloji Enstitüsü müdürü Dr. Miguel Sánchez Viera, saç yağını da azaltabileceğine dikkat çekiyor, ancak "geri tepme etkisinin" oluşmasını istemiyorsanız, şampuanları ve maskeleri diğer nötr olanlarla değiştirmek gerektiğini belirtiyor.
Dişleri beyazlatmak için mi kullanılır?
Bunları netleştirebilirsiniz (en azından ilk anda), ancak Dr. Iván Malagón, herhangi bir büyük dişhekimliği kurumu tarafından doğrulanmamış bir yöntem olduğu için bunu tavsiye etmemektedir. Aslında, uzman dergi British Dental Journal tarafından yayınlanan bir araştırma , bu diş macunlarının kullanımında fayda bulmamış, aynı zamanda ciddi ağız sorunlarına neden olabileceklerini de göstermektedir:
- Mine hasarı. Amerikan Dişhekimleri Birliği, aktif kömürün emici gücünü bilmeyerek dişleri koruyan diş minesinin bozulabileceği ve kaybı geri döndürülemez olduğu konusunda uyardı . Dişlerin daha beyaz görünmesini sağlayan, diş minesinin ilk çürümesidir, ancak uzun vadede sadece korunmamakla kalmaz, daha da kötüleştirir.
- Çürük . Ağız pH'ını dengelediği ve bakterileri öldürdüğü için bunları önleyebileceği sıklıkla iddia edilir (bu nedenle ağız kokusuna karşı çare olarak da kullanılır). Ancak, Paseo de La Habana'daki (Madrid) Ruber Uluslararası Tıp Merkezi Klinik İmmünoloji Başkanı Dr. tam tersi, durumu daha da kötüleştirdiğini iddia eden başkaları da var.
- Diş eti çekilmesi ve diş hassasiyeti . OCU tarafından yayınlanan bir araştırmaya göre, aktif kömür diş macunu aşındırıcı olabilmekte ve mineye zarar vermesinin yanı sıra diş etlerinin çekilmesine ve mineye yüklenerek diş hassasiyetinin artmasına neden olabilmektedir.
Sindirim sistemine yardımcı olur mu?
- Gazı azaltın. Avrupa Gıda Güvenliği Ajansı, gaz birikiminin azaltılmasına yardımcı olduğunun farkındadır. Bunu yapmak için öğle yemeğinden en az 30 dakika önce ve 1 gr sonra 1 gr aktif odun kömürü almalısınız.
- İshali iyileştirebilir. Yakın tarihli bir Kanada incelemesi, aktif kömürün , diğer ishal tedavilerine göre çok daha az yan etkiye sahip olması avantajıyla birlikte ishal için etkili bir çare olma potansiyeline sahip olduğu sonucuna varmıştır . Ama her neyse, daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu belirtti. Dr. Carrera, kullanılmaları halinde 2 günden fazla olmamaları gerektiğini ekliyor.
- Bağırsakları tıkayabilir. Dikkatli olun, çünkü yüksek miktarda aktif kömür tüketimi , bağırsakta geçişi engelleyebilecek ve hatta engelleyebilecek yabancı cisimlerin birikmesinden başka bir şey olmayan bezoar gibi bağırsak tıkanıklıklarına neden olabilir ve ayrıca dışkıda konjeksiyonlara neden olabilir.
Akşamdan kalmayı tedavi eder mi?
Çok az kullanışlıdır ve eğer varsa, önceden alınmışsa. Ancak öyle olsa bile, alkol midede zaten emildiğinden ve kömürün büyük miktarda alkol emip ememeyeceği konusunda pek çok şüphe olduğundan, etki çok sınırlıdır.
