Birkaç saatliğine, beslenme uzmanı ve Clara'nın iş arkadaşı Carlos Ríos tarafından oluşturulan MyRealFood for iPhone ve Android uygulamasını indirebilirsiniz. Gerçek yemek hareketinin arkasındaki itici gücün tek bir amacı var - gerçek yiyecekleri yemek ve aşırı işlenmiş ürünleri hayatınızdan çıkarmak - ve bu uygulama ile işleri sizin için kolaylaştırıyor.
MyRealFood by Carlos Ríos ile üç ana şey yapabileceksiniz
- Ürünleri tarayın ve bunların gerçek gıda mı, sağlıklı işlenmiş mi yoksa sağlıksız ultra işlenmiş ürünler mi olduğunu öğrenin.
- Ne yediğinizi takip edin ve daha fazla gerçek yemek yemek için hedefler belirleyin.
- Gerçek yemek tariflerinizi paylaşın ve diğer kullanıcıların tariflerini görün ve çeşitli konulardaki forumlara katılın.
Şu anda App Store'da ilk 1 olan uygulamayı indirdik ve nasıl olduğunu ve buna değip değmeyeceğini iyi açıklamaya çalıştık.
MyRealFood analizi
1. Ürün taraması
Uygulama çok basit, sadece herhangi bir ürünü alıp barkodunu taramanız gerekiyor. Ürün zaten yüklenmişse, size gerçek gıda mı, iyi işlenmiş mi yoksa aşırı işlenmiş mi olduğunu ve tüm besin bilgilerini söyleyecektir. Orada yoksa ürünün, içeriğinin fotoğrafını çekip besin bilgilerini girerek kendiniz yükleyebilirsiniz. Bu, işbirlikçi olan uygulamanın güçlü yönlerinden biridir.
Seviyoruz çünkü:
- Bir ürünün veya yiyeceğin sağlıklı olup olmadığını taramak ve görmek kolaydır.
- Sınıflandırma yöntemine tıklarsanız, bir ürünün sağlıklı olup olmadığına karar veren teoriyi okuyabilirsiniz.
2. Yemeğinizi takip edin
Myrealfood, yediğiniz gerçek yiyeceklerin yüzdesi için hedefler belirlemenize olanak tanır. Ardından, tarayarak veya ürün ve yiyecekleri arayarak günlük olarak ne yediğinizi girersiniz ve uygulama, hedefinize ulaşıp ulaşmadığınızı hesaplar. Ayrıca, kilonuzu ve ölçümlerinizi takip edebilirsiniz.
Severiz:
- Renk kodu. Yiyecek günlüğünüzde yeşil (gerçek yiyecek), sarı (iyi işlenmiş) veya kırmızının (aşırı işlenmiş) baskın olup olmadığını görmek kolaydır.
Daha az seviyoruz:
- Yiyecek veya ürün araması yok, kategoriler aracılığıyla bulmanız gerekiyor.
- Orada olmayan gerçek yiyecekler var ve onları nasıl tanıtacağımızı bilemiyoruz, örneğin lahana.
- Bir günde yediğiniz her şeyi girmek önemli bir istikrar gerektirir.
3. Topluluk, yemek tarifleri ve forumlar
Carlos Ríos'un uygulaması gerçek yiyecekler için pratik bir Facebook'tur. Kullanıcı olarak bir profiliniz var ve diğerlerini takip edip onların sizi takip etmesini sağlayabilirsiniz. İstediğinizi farklı gruplarda yayınlayabilirsiniz: tarifler, sorular, vb. Sağlıklı yaşamın çeşitli yönleriyle ilgili forumlar var.
Severiz:
- Realfooders için tarifleri, zorlukları ve deneyimleri paylaşmak için mükemmel bir alandır.
MyRealfood hakkında nihai sonuç
Bize göre, yiyecek taraması ve sosyal ağ bileşeni bu uygulamanın en ilginç özellikleri. Birkaç haftadır piyasada olduğunda, piyasadaki neredeyse tüm ürünlerin kataloglanacağından ve tüketicilerin bir şeyin sağlıklı olup olmadığını anlaması çok kolay olacağından eminiz. Ek olarak, realfooders'ın sonunda tarifleri ve deneyimleri paylaşmak için kendi sosyal ağlarına sahip olması da garantili bir başarıdır.
