BUH! Elbette her hıçkırık yaşadığınızda sizi korkutmak için avantaj sağlayan biri vardır. Kuşkusuz, bu hıçkırıkları gidermek için geleneksel çaredir - ve çok az veya hiçbir şey - etkili değildir, ama … gerçekten onları çıkarmak istiyorsanız, okumaya devam edin. Onu öldürecek en büyük numaraya sahibiz.
Hıçkırık NEDİR
Size hıçkırığın ne olduğunu söylemeyeceğiz, çünkü kesinlikle bunu bir kereden fazla deneyimlediniz, ama neden acı çektiğinizi bilmiyor olabilirsiniz. Tıbba göre, " diyaframın ve inspiratuar kasların spazmodik, istemsiz ve tekrarlayan kasılması nedeniyle ani bir inspirasyona neden olur, ardından glotisin aniden kapanarak tuhaf bir sese neden olur". Net olmayan, diyafram ve solunum kaslarının neden koordinasyon dışı olduğudur.
Başka bir deyişle, göğsünüzün sanki her ikişer üçte bir küçük zıplama ve bu karakteristik sesi siz istemeden çıkarıyormuş gibi sallanmasına neden olan şey, diyaframın ve nefes almanıza yardımcı olan kasların, gitmiş olan hatasıdır. pot ve normal koordinasyonları olmadan hareket edin.
Hıçkırığınız Varsa Yapabileceğiniz En İyi Şey
Sabırlı ol. Birkaç dakika sonra kaybolur. Yeni doğan bebeklerde ve bir yaşın altındaki çocuklarda hıçkırık, özellikle ağlama krizinden sonra yarım saate kadar sürebilir.
Ama … bir süre hıçkırmaya dayanamazsanız ve bir şeyler yapmanız gerekiyorsa, en büyük numaraya sahibiz.
Hıçkırıkları Bitirmek İçin En İyi Yol
Gloucester ve Worcester Hastanelerinden iki İngiliz araştırmacı, hıçkırık atağını nasıl sonlandıracaklarına dair bilimsel ve mizahi sonuçları yayınladılar ve bir bardak suyu yudumlarken kulaklarına parmaklarıyla bastırdıklarını garanti ettiler. hıçkırıklara karşı kesin çare saman.
Hıçkırığa Son Vermek İçin En İyi İkinci Yol
Bu araştırmacılara - ve Clara Magazine'in baş editörüne göre - bu numaranın büyük bir hayranı olan ve maalesef düzenli olarak geçerli olan - hıçkırığın püf noktası, bardağın yanlış tarafından bir bardak su içmektir (evet, evet, çünkü diğer taraf, bu yüzden bardağı dikkatlice eğin). Bu, suyu dökmemek için gövdenizi yavaş yavaş bükerken içmeye zorlar, bu da nefes almayı normalleştirir ve diyafram ve solunum kaslarının çalışmasını normalleştirir.
Hıçkırık nasıl giderilir
- Kulaklarınızı sıkın. Bunu bardağın suyunu kamışla yudumlarken yapın.
- Bardağın diğer tarafından iç. Bir bardaktan ama karşı taraftan su için.
- Nefesi tut. Klasik olduğu için değil, daha az etkili. Burnunuzu kapatın ve yapabildiğiniz kadar tutun. Genellikle birkaç kez denedikten sonra çalışır.
- İçme suyu. Nefes almadan bir bardak soğuk su içmekle ilgili.
- Karın nefesleri alın. Tüm karın nasıl dolduğunu hissetmek için yavaşça hava almakla ilgilidir. 10-20 saniye tutun. Sonra karnı söndürürken havanın da yavaşça gitmesine izin verin.
- Sırt üstü yatın. Ve diyaframı kapatmak için dizleri göğsünüze getirin.
- Veya oturun. Ve ayak parmaklarınıza dokunmak için ellerinizi getirin. Ayrıca diyaframı kapatmak için.
Her durumda, takıntı yapmamak en iyisidir. Hıçkırıklar geçecek ve eğer takıntılı olursanız, bunu yapmanız daha uzun sürebilir.
Bir bebekten hıçkırık nasıl giderilir
- Göğüs veya biberon.
- Biraz daha büyükse, bir çorba kaşığı su içmeyi dene.
Hıçkırık Olmak Kötü mü?
Prensip olarak, sinir bozucu olmanın yanı sıra, hıçkırığın pek önemi yoktur. Ancak uzun sürdüğünde veya çok sık tekrarladığında başka bir hastalığın belirtisi olabilir.
KALICI BİR HİPOKUM NE HASTALIKLAR OLABİLİR
Hıçkırıklarınızdan hiçbir şekilde kurtulamıyorsanız ve ayrıca başka semptomları fark ederseniz, bu hastalıklardan biri olabilir:
- Asitliği de fark ederseniz. Yemek borusu içeriği zahmetsizce ağza geçtiğinde ortaya çıkan bir asit kusması olan gastroözofageal reflüden kaynaklanmaktadır. Genellikle mide fıtığına bağlıdır. Kalıcı hıçkırıkların en yaygın nedeni budur.
- Ayrıca baş ağrısı, kusma veya görme bozukluğunuz varsa. Merkezi sinir sistemi bozukluğuna bağlı olabilir; bir enfeksiyona (menenjit, ensefalit, vb.). Aynı zamanda multipl skleroz veya vasküler bir hastalık olabilir.
- Ayrıca uykulu, yorgun veya şişkin hissediyorsanız. Hıçkırık, bazı ilaçların yan etkisi olabilir. Ayrıca alkol veya tütün.
- Siz de çok susadıysanız veya idrar yapmak istiyorsanız. Hıçkırık, kandaki veya su ve mineral tuzlarındaki kalsiyum seviyesindeki diyabet veya diğer dengesizliklere işaret edebilir.
- Hıçkırığa ek olarak göğüste basınç ve nefes almada güçlük vardır. Hem kalp krizi hem de zatürreye işaret edebilir.
HİPCUS ÖNLENEBİLİR Mİ?
Deneyebilirsiniz, ancak hıçkırığın kaynağı net olmadığından hiçbir şey kesin değildir. Genellikle tavsiye edilen şey, sağlıklı bir yaşam sürmek, alkol, tütün ve gazlı içeceklerden uzak durmaktır. Hava almamak için ağzınız kapalıyken yavaş yemeniz de önerilir.
