Dermatologlara göre en iyi güneş kremi budur.

Bir güneş kreminin sahip olması gereken ideal Güneş Koruma Faktörü (SPF) nedir? Birini seçerken ambalajın üzerinde başka hangi şeylere bakmalıyım? Su Geçirmezlik ne sağlar? Beni lekelerden ve kırışıklıklardan koruyacağını nasıl bilebilirim? Tüm bu şüpheleri ve daha fazlasını çözüyoruz, böylece bu yıl dermatolog ve eczacıların kriterlerine göre en iyi güneş koruyucusunu seçebilir ve hangi temel gereksinimleri karşılaması gerektiğini bilirsiniz.

Ve sizin için kolaylaştırmak için ideal koşulları karşılayan 5'i seçtik. Bu yıl güneş teninize zarar vermeden bronzlaşacaksınız.

En iyi güneş kremi, SPF'ye ve çok daha fazlasına bakmayı içerir

Güneş kremi satın alırken olağan olan şey, zaten yüksek olması gerektiğini bildiğimiz SPF'ye (Güneş Koruma Faktörü) bakmamızdır, ancak bununla tamamen korunuyor muyuz? AEDV'ye (İspanyol Dermatoloji ve Venereoloji Akademisi) göre, SPF esas olarak UVB ışınlarından (cilt yanıklarından sorumlu olanlar ) korur , ancak "ambalajda daha derin bir koruma için UVA'dan koruduklarını göstermelidir - lekelere ve kırışıklıklara neden olan - ve kızılötesi olan IR-A - kolajeni bozan, gevşekliğe neden olan ve hücresel düzeyde lezyonlara neden olabilen ".

Geniş spektrumlu güneş koruması

UVB, UVA ve IR-A'dan korumanın yanı sıra, bunun gibi en yeni nesil güneş kremleri, daha çok mavi ışık olarak bilinen HEV ışınlarından da korur ve yalnızca güneşi değil, aynı zamanda tabletler ve bilgisayar. Ambalaj, bu durumda olduğu gibi tüm bu kısaltmaları içeriyorsa, lekelerin ve kırışıklıkların görünümünü önleyeceği için yaşlanma karşıtı olarak kabul edilen bir foto koruyucu ile karşı karşıya kalırsınız. Filtreleri de fizikseldir, yani koruyucunun uygulandığı anda güneşe karşı bir perde görevi görmesi ve özellikle atopik ve tahammülsüz ciltler için endikedir.

Isdin'den Isdin Fusion Fluid Mineral Güneş Koruyucu, 19,82 €

Kolayca emilir

Koruyucular, bir güneş kreminin formülünü korumak için gereklidir, ancak büyük miktarlarda birleşik bir etki yaratabilir ve cilt sorunlarına neden olabilirler. Nezeni'nin güneş kremi, tümü düşük seviyede koruyucular içeren, hücresel DNA'yı ve erken yaşlanmayı koruyan, ışığa dayanıklı, güvenli ve etkili geniş spektrumlu güneş kremleri içerir. Ayrıca E vitamini ve C vitamini gibi antioksidanlara da sahiptir, kolayca emilir ve mat bir etkiye sahiptir.

Nezeni Yüz İçin Yüksek Koruyucu Güneş Jeli, 19,90 €

Fiziksel filtreler vs. kimyasallar

Fiziksel veya mineral filtreler ile kimyasal filtreler arasındaki fark nedir? Birincisi, fiziksel olanları emilmezken ve koruma uygulandığı anda (bu nedenle atopik cilt için veya çocuklarda ideal olmasının nedeni budur) çalışırken, kimyasal filtreli koruyucular cildin en yüzeyel tabakasında güneşin ışınlarını emerek, kaçınarak hasar, ancak gerçekten etkili olabilmesi için güneşe maruz kalmadan 20 dakika önce uygulanmalıdır.

Güneşin cildinizin yaşlanmasını hızlandırmasından korkuyor musunuz?

Güneşin pek çok faydası vardır (sizi iyi bir ruh haline sokar, rahatlatır, D vitamini sağlar), ancak kendinizi ona çok uzun süre maruz bırakırsanız ve hepsinden önemlisi, yeterli koruma olmadan en büyük düşmanınız olabilir . Spirit SkinBar güzellik, dermatoloji ve beslenme merkezinden eczacı Laura Granados, tüm radyasyona karşı geniş korumaya ek olarak, "güneş koruyucunun hücresel DNA onarımları ve koruyucuları içermesinin çok önemli olduğunu" tavsiye ediyor. Bu, bir SPF 90 veya 100'e ihtiyacımız olduğu anlamına gelmez: " SPF 50 veya 90 arasındaki koruma farkı o kadar büyük değildir , bu nedenle hem Avrupa hem de Amerikan kuruluşlarından kriterleri birleştirmek için, her ne zaman 50+ ile etiketlemeniz önerilir. Eczacı, SPF bu rakamın üzerinde "yorumunu yaptı.

Doku da önemlidir

En derin seviyede, hücresel seviyede bile geniş bir koruma spektrumuna sahip olmasının yanı sıra, tüm aile ve hatta en hassas ciltler için geçerli olan bu güneş koruyucusunun ek avantajı, dokusunun görünmez olmasıdır, yani, çabuk emilir ve ciltte leke bırakmaz. FPS'si çok yüksek: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ Çok Yüksek Koruma Spreyi, 14.36 €

Şehirli misin ve hassas cildin var mı?

Dışarıda çok zaman geçirenlerden biriyseniz, ancak esas olarak şehirdeyseniz, güneş koruyucunuzun formülünün özellikle güneş ışınlarından değil aynı zamanda toksik etkilerden de koruyan antioksidan maddeler açısından zengin olduğunu dikkate almalısınız. kirlilik. Avène Dermatoloji Laboratuvarları tarafından yapılan bir araştırmaya göre, UV ışınlarının% 80'i cilt daha az korunduğunda şehirde alınıyor. Günlük olarak güneş kremi kullanmanın yanı sıra, hassas ciltler için ideal bakım ve kozmetiklerin neler olduğunu da hesaba katmalısınız.

Cildi korumanın yanı sıra güçlendirmek

Avène'in itibarı, hassas cildi en iyi koruyan firmalardan biri olarak bilinir . Bu güneş kremi durumunda, sadece UVA ve UVB ışınlarına karşı çok yüksek koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda şehirde günlük olarak kullanabilmek için bir kirlilik önleyici kalkan oluşturan bileşenler de sağlar .

Avène B-Protect 50+ Yüz Güneş Kremi, 12,61 €

Alerjilere dikkat edin

Dermokozmetik konusunda uzmanlaşmış bir eczacı ve SEMCC (İspanyol Kozmetik Tıp ve Cerrahi Derneği) üyesi Inmaculada Canterla'ya göre "iyi havalarda ışığa duyarlılık ve cilt alerjileri artar, bu nedenle güneş kremlerinin antioksidan maddeler içermesi önemlidir. bağışıklık sistemini güçlendiren ve cildin yaşlanmasına karşı etkili olan güneş kremleri ile birlikte vitaminler. "

Ama … FPS nedir?

SPF, kendinizi yakmadan güneşte ne kadar kalabileceğinizi gösterir. Örneğin, cilt tipinizden dolayı (oldukça beyazsanız) 5 dakika sonra yanacaksanız, 50+ SPF ile bunu yapmak 4 saatten fazla sürer (50x 5 = 250 dakika). Yine de, tüm dermatologlar her zaman banyodan sonra veya en fazla 2 saatte bir güneş kreminin tekrar uygulanmasını önermektedir, çünkü ürünün bir kısmını ter, su veya havluyla temas yoluyla "kaybediyoruz".

Lekeleri azaltır ve yeniden görünmesini engeller

Yaşlanma karşıtı güneş kremi olarak onu ideal yapan nedir? UVA ve UVB ışınlarına karşı sadece fotostabil ve geniş spektrumlu filtreleri birleştirmekle kalmaz, aynı zamanda mavi ışıktan (HEV radyasyonu) korur, cildin DNA onarım mekanizmasını uyarır ve en ilginç noktalarından biri zenginleştirilmiştir. hiperpigmentasyonun kökeninde çalışan etkili ve patentli bir aktif bileşen olan tiamidol ile . Zamanla koyu lekeleri gözle görülür şekilde azaltır ve düzenli kullanıldığında yeniden ortaya çıkmasını önler. Belirli bir lekenin ortaya çıkması konusunda endişeli misiniz? Kötü huylu bir lezyon olması durumunda dermatoloğa gitmekte tereddüt etmeyin.

Eucerin Sun Fluid Pigment Kontrolü SPF 50+, 11,50 €

Ve çocuklar için?

Doğal cilt korumaları henüz yeterince gelişmediğinden, çocuklar ciltte UV hasarına özellikle açıktır. Bu nedenle, dermatolog María Segurado'ya göre en çok belirtilen, "parfüm içermeyen ve güneşin neden olduğu güneş yanığı ve alerji riskini en aza indiren çok yüksek bir koruma faktörü olan SPF 50+ 'yi seçmektir." Ve tüm çocuklar havuza veya denize sıçramayı sevdiği için, su geçirmezse çok daha iyi. Öyle olsa bile, doktor "ürünler suya dayanıklı olsa bile, güneş ürününü her zaman en azından iki saatte bir yeniden uygulamalısın, çünkü ürünün çoğu kuruduktan sonra havluda kalıyor" diyor.

En hassas ciltler için aşırı güneş koruması

Küçükler için tasarlanan bu güneş enerjisi ürününün garantisi çocuk doktorları tarafından test edilmiş olmasıdır. SPF 50+ olmasının yanı sıra ekstra su geçirmezdir. Bir ürün su geçirmez ise, 40 dakikalık banyodan sonra SPF'nin% 50'sini korur, ancak bunun gibi ekstra dirençliyse, 80 dakika suda veya terlemeden sonra% 50'yi korur.

Çocuklara Duyarlı Korumak ve Oynamak Nivea Sun'dan SPF 50+, 15.03 €

Bronzlaşmış vücut … ve selülitsiz!

Güzel ve sağlıklı bir bronzluk sergilemenin yanı sıra vücudunuzda portakal kabuğu izi kalmamasını ister misiniz? Sert, yumuşak veya ödemli olmasına bağlı olarak selüliti bitirmek için en iyi ipuçlarına sahibiz. Bu yıl mükemmel bir cildi gösterebileceksiniz: iyi korunmuş güneşin tadını çıkaracak ve vücudunuzu kompleksler olmadan göstereceksiniz.