Seks. Bugünkü yazımızda bundan bahsedeceğiz ama bunu açıkça yapacağız. Yani utanç verici, sakın. Birçoğumuzun hala arkadaşlarımıza ve tanıdıklarımıza hangi soruları sormakta tereddüt ettiği doğru, bu yüzden bunu bir doktorun ofisinde yaptığınızı hayal edin …
Çünkü her kadının içinde ilginç bir "dedikodu" var ve her şeyi ve daha fazlasını bilmek istiyoruz, İspanyol Jinekoloji ve Kadın Hastalıkları Derneği üyesi Dr. Gerardo Ventura Serrano ve cinsel koç ve çift terapisti Núria Jorba ile konuştuk. Hepimizin kafasında olan ama sormaya cesaret edemediğimiz soruları bir kez ve herkes için yanıtlayın.
1. Neden seks istemiyorum?
Kuşkusuz bu, kadınlar arasında en sık görülen cinsel sorunlardan biridir. Uzmanlar, cinsel iştahsızlığın arkasında stresin, belirli ilaç türlerinin veya partnerle iletişim eksikliğinin olabileceğini söylüyor. Bunu gözden kaçırmayın, sorunla yüzleşseniz ve tatmin edici bir çözüm bulunsa iyi olur.
2. Öyleyse, "pembe viagra" almalı mıyım?
Size söylediğimiz gibi, cinsel istek eksikliğinin çoğu, ilişki sorunları, stres, kontrolcü ve mükemmeliyetçi kişilik, cinsel monotonluk vb. Gibi psikolojik konularla ilgilidir. Bu nedenle çoğu zaman ilaç almaktansa psikolojik terapi yapmak daha iyidir. "Pembe viagra" sadece arzu eksikliği ciddi cinsel işlev bozukluğundan kaynaklanan kadınlarda endikedir.
3. Libidom tavan yaptı, normal mi?
Evet, tabii ki tebrikler! Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism'de yapılan bir araştırmaya göre, arzumuz sadece bir hormon meselesi değil. Kandaki testosteron seviyeleri ne olursa olsun, kendimize karşı iyi olmak güvenliğimizi artırır ve seksten daha çok keyif almamızı sağlar. Yani kendinizi güzel, seksi hissediyorsanız ve kendinize güveniyorsanız, libidonuz normalden daha yüksek olacaktır.
4. Hamile kalmak için en iyi pozisyon nedir?
Hamile kalmaya yardımcı olan belirli pozisyonların olmasını sağlayan (elbette bilimsel temeli olmayan) birkaç "teori" vardır. Öyle değil. Bir takla atarak ne kadar köpek, misyoner veya takla atarsanız yapın, daha erken hamile kalmayacaksınız. Dr. Gerardo Serrano "herhangi bir duruş hamile kalmak için iyidir" diye garanti eder, diğerinden daha iyi olamaz. En önemli şey, stresten kaçınmanız, maksimum doğurganlık günleriniz konusunda net olmanız ve oradan eşinizle birlikte çalışmanızdır. Ve hepsinden önemlisi sonuna kadar zevk alırsınız. Gerisi saçma mitlerdir.
5. Cinsel ilişkiden sonra hareketsiz kalmak hamileliği kolaylaştırır mı?
Bazı uzmanlara göre bu, spermin yumurtalara ulaşmasını destekleyebilir, ancak bunu kanıtlayacak bilimsel bir kanıt yoktur. Her neyse size zarar verebilecek bir şey olmadığı için denemek isterseniz yapmada sorun yok.
6. Cinsel ilişkiden sonra neden sistit oluyorum?
İdrar enfeksiyonlarının% 80'i cinsel ilişkiden sonra ortaya çıkar. Semptomları idrar yaparken yanmaktan, sürekli tuvalete gitme ihtiyacına ve hatta seks sırasında ağrıya kadar değişir. Onlardan kaçınmanın iyi bir yolu bol su içmek, seks yaptıktan sonra tuvalete gitmek ve doktorunuz tavsiye ederse yılın en az 3-4 ayı yaban mersini takviyesi almaktır.
7. Herpes ile seks yapabilir misiniz?
Vajinal uçuk, cinsel yolla bulaşan bir hastalıktır. Aktif olduğu zaman cinsel ilişkiye girilmemesi tavsiye edilir. Ve hiçbir belirti olmadığında, enfeksiyon riskini en aza indirmek için prezervatif kullanın, ancak yanılmaz değildir çünkü vulvanın örtülü olmayan alanları vardır.
8. Nasıl daha fazla yağlayabilirim?
Doğum kontrol haplarının kullanımı, menopoza girdikten sonra hormonal değişiklikler, stres veya heyecan eksikliği, yağlama eksikliğini açıklamak için anahtar olabilir. Yeterince kayganlaşmama nedeninizin ne olduğunu analiz edin ve bunun üstesinden nasıl gelineceğini düşünün. Ek olarak, kayganlaştırıcılar size yardımcı olabilir ve cinsel ilişkilerinizde harika bir müttefik olabilir.
9. En iyi vajinal kayganlaştırıcı nedir?
Yağlayıcı seçerken, su bazlı olduğunu ve tadı olmaması daha iyi olduğunu dikkate almalısınız. Aromalı kayganlaştırıcılar alerjik reaksiyonları ve hatta enfeksiyonları teşvik eder. Ne kadar doğal olursa o kadar iyidir.
10. Neden şişmiş bir klitoris var?
Bazı kadınlar, yoğun seks veya mastürbasyon yaptıktan sonra klitorislerinin nasıl şiştiğini fark ederler. Bu his ertesi güne kadar sürebilir ve bölgede oluşan kan birikiminden kaynaklanmaktadır. Prensip olarak endişelenmemelisiniz.
11. Douching bir kontraseptif olarak etkili midir?
Kesinlikle hayır. Vajinal lavaj olarak da bilinen bir doğum kontrol yöntemi değildir ve cinsel yolla bulaşan hastalıkları önlemez. Bu çare ile elde edebileceğiniz tek şey, vajinal floranızı dengesiz hale getirmek ve enfeksiyon kapmak için daha fazla seçeneğe sahip olmak ve tabii ki koruma kullanmazsanız hamile kalmaktır.
12. Geri vites güvenli mi?
Başka bir klasik. Bu "kontraseptif" i icat eden her kimse, ne olacağını bilmiyordu. Ve tersine çevirmek hiç de güvenli değil çünkü ne gebeliği engelliyor ne de cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Adam boşalmadan önce yağlanmayı teşvik etmek ve meninin doğurgan olmaya uygun koşullarda çıkmasını sağlamak için prekum olarak bilinen şeyi salgılar. Ancak o sıvıda zaten sperm olabilir, bu nedenle koruma kullanmazsanız hamile kalabilirsiniz.
13. Vajinal halka rahatsız ediyor mu?
Bu kontraseptif yöntemi kullanan çoğu çift, varlığını fark etmez, ancak sizin durumunuz değilse, kontraseptif yöntemi değiştirmek ve sizin için daha rahat olan başka bir yöntemi kullanmak daha iyidir. Asla yapmanız gerekmeyen şey, seksten önce çıkarmak ve daha sonra tekrar takmaktır çünkü artık güvenli değildir.
14. Çin toplarını kullanmak iyi midir?
Pek çok insanın inandığının aksine, bu toplar kullanıldıklarında doğrudan cinsel zevk sağlamazlar, ancak pelvik kasların tonunu ve vajinanın yağlanmasını iyileştirmeye yardımcı olarak yakın ilişkilerde bir iyileşme sağlar. Onları deneyin ve yavaş yavaş daha iyi hissettiğinizi ve seksin harika hale geldiğini göreceksiniz.
15. Vajinal cerrahi nedir?
Bu samimi ameliyatın vajinayı gençleştirmek, labiaları küçültmek veya cinsel zevki artırmak için endikedir. Núria Jorba, "Bu müdahaleler kişinin vücudu hakkında daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir, ancak cinsellikten zevk almak için uyarmamız gereken cinsel organ bizim başımızdır" diyor.
16. Vajinanın boyutu önemli mi?
Uyarılmadığımızda vajinamızın boyutu 6 ila 8 santimetre arasında değişmektedir. Ve heyecanlandığımızda 12'ye kadar çıkıyor. İlişki sırasında ağrı hissederseniz, vajinanızın küçük olması değil, yeterince uyandırılmamış olmanız ve bu nedenle uygun şekilde genişlememiş olmanızdır. Çok tipik görünse de, hazırlıklarla biraz zaman geçirin, ne kadar heyecanlı ve yağlı olursanız, seks o kadar iyi olacak ve bundan daha çok keyif alacaksınız.
17. Kadın boşalması var mı?
Evet, biz de boşalabiliriz. Orgazm anında bazı kadınlar idrar yolundan büyük bir zevk dalgasıyla birlikte itici bir sıvıyı dışarı atarlar. Bununla birlikte, diğer kadınlar idrar yapmak istemekle karıştırdığı için onu bastırırlar.
