Saçlı kadınların 10 günlük alışkanlığı

Görgü

Sofía Vergara'nınki gibi bir saç ister misin? Hazırladığımız iyi alışkanlıkların on emrine özen gösterin, çünkü onun gibi saçları olan kadınların takip ettiği şeydir.

Sıcağa dikkat edin

Isı araçlarından kaçmak sizin için bir mantra haline gelmelidir. Kurutma makinesini ve özellikle ütü ve maşayı kullanmaktan mümkün olduğunca kaçının. Dalgalı bir görünüm için her zaman örgüler veya bukle maşaları tercih edebilirsiniz. Saç stilinizi şekillendirmek için ısı kullanmanız gerekliyse, bunu daima koruyucu bir termal sprey uyguladıktan sonra yapın.

Tresemmé Pürüzsüz Keratin Termal Koruyucu, 6,30 €

Sık yıkayın

Hayır, kirli saç takmak iyi değildir ve her gün yıkamak saçlarınızı bozmaz. Yanlış mitleri unutun ve bilimin söylediklerine güvenmeye başlayın. Saçınızın kirlenmesine izin verirseniz, foliküller doğal saç yağlarıyla tıkanır ve daha fazla dökülmesine neden olur! Yani biliyorsun, sık sık yıka.

Nuggela & Sulé tarafından Polinezya-Keratin Şampuanı, 24,90 €

Hidratlar

Harika saçlara sahip olmak istiyorsanız, yıkamanın ikinci bölümünü atlamayın: hidrasyon. Bunu yapmak için haftada en az bir kez maske ve geri kalan günlerde saç kremi uygulayın. Özellikle kuru saçlarınız varsa, nemli saça sürmek için bir yağ kullanabilirsiniz.

Aussie Yoğun 3 Dakikalık Mucize Besleyici Bakım, 8,89 €

İnançlı ol

Tüm "güzellik bağımlıları" her şeyi denemeyi severler, ancak hoşunuza giden bir ürün bulursanız, saçınızı nasıl terk ederse ona sadık kalın. Saçın alışması ve çalışmayı bırakması doğru, ancak düşündüğümüzden çok daha uzun sürüyor. Bununla birlikte, değişmeniz gerektiğini fark ederseniz, bunu bir süre yapabilir ve ardından önceki tedaviye dönebilirsiniz.

Pantene Pürüzsüz ve Pürüzsüz Saç Kremi, 4,10 €

Kısa, kısa, kısa

Harika saçlara sahip olmak istiyorsanız, saçınızı özgür iradenize bırakmak iyi bir fikir değildir. Uçları her 8 ila 10 haftada bir kesmelisiniz, ancak yalnızca uçlar, yani her seferinde yarım inç fazlasıyla yeterlidir.

Güneşe dikkat et

Biraz işe yarıyor, ancak plaja giderseniz veya dışarıda çok zaman geçirirseniz, sizin yüzünden bozulmaması için dikkatli olmalısınız. Klor ve tuz da hasardan sorumludur, bu yüzden bunun gibi her şey için işe yarayan ve çözülen bir ışık koruyucu sprey alın!

Nuxe Güneş Koruyucu Nemlendirici Saç Sütü, 11,90 €

Agresif renklendirmeye hayır

Renk değişimleri saçınız için sağlıklı değildir. Radikal renk değişiklikleri yapmamaya çalışın ve Selena Gomez'in yaptığı gibi platin olmak istiyorsanız, her zaman kısa saçla yapın.

İpek yastık

Saçma gibi geliyor ama değil. Pamuk örtüler (hepimizin evde olanları) saçlarımızın kıvrılmasına katkıda bulunur. Bu nedenle, gidip bunları ipek veya saten olanlarla değiştirmek daha iyidir, bu da biz uyurken saçın yüzeyinde yumuşak bir şekilde kaymasını sağlar.

Ralph Lauren Home Kaley Saten Yastık Kılıfı, 75 € 'dan itibaren

İyi ye

Dış bakım çok önemlidir, ancak içeride kendimize bakmazsak sonuçlar o kadar tatmin edici olmayacaktır. Omega 3, Çinko ve Demir yönünden zengin sağlıklı bir diyet harika saçlara sahip olmanızı sağlayacaktır. Örneğin somon, tüylerin güzel olmasını sağlayan yiyeceklerden biridir.

Ve vitamin al

Saçı güçlendirmek için özel besleyici kozmetikler, sabit kaldığınız sürece çok iyi gider. Ama günlük yediğiniz meyvelerde saçınız için faydalı vitaminler de bulacaksınız. Yalnızca vejeteryansanız B12 takviyesi yapmanız gerekir. Ancak saçınızın dökülmemesine yardımcı olan özel bir vitamin vardır, D. Bunu elde etmek için güneşten elde edildiği için günde yaklaşık 10 dakika dışarı çıkmanız yeterlidir. Ne kadar kolay olduğunu gördün mü?

Harika bir saça sahip olmak göründüğü kadar karmaşık değildir. Ve hayır, bu sadece bir genetik meselesi değil, çünkü ona hem dışarıdan hem de içeriden bakmak için çok şey yapabiliriz . Ve saçımızın görünümünde gıdanın temel bir rolü vardır.

Harika bir saça sahip olmak için 10 emir

Sıcaktan kaç. Isı aletleri en büyük düşmanınızdır, onları saçınızdan olabildiğince uzak tutun. Herhangi bir nedenle saçınızın kurumasına izin veremeyeceğiniz için bunları kullanmak zorunda kalırsanız, lütfen saçınızı ısıdan korumak için her zaman termal sprey kullanın.
İpek seviyorum. Pamuklu yastıklar (hepimizin sahip olduğu), ebedi elektriklenmemiz için kısmen suçludur . Bundan kaçınmak için bunları başka saten veya ipek ile değiştirin.
Sık sık yıkayın. Kirli saç takmak ona zarar verir. Saçtaki yağlarla kökler tıkanır ve bu da saçın dökülmesine neden olur. İhtiyaç duyduğunuzda yıkayın ve endişelenmeyin, çünkü bu ona zarar vermez.
Nemlendirir . Saç kremi, maske veya yağı asla atlamayın . Saçınızın nemli olması çok önemlidir.
İnançlı ol. Her zaman saç ürünlerini değiştirecek bir şey yok. Size uygun bir şey bulduysanız , onu kullanın!
İyi ye. Omega 3, çinko ve demir yönünden zengin besinler saça çok iyi gelir. Diyetinizin hepsinde zengin olduğundan emin olun.
Vitamin . Takviye almanıza gerek yoktur (vejeteryan değilseniz, B12 almanız gerekir), diyetinize iyi miktarda meyve ekleyin ve kendinizi günde yaklaşık 10 dakika güneş ışığına maruz bırakın .
Güneş kremi kullanın. Evet, saçlar için güneş kremleri de var ve şimdi yaz geliyor, eğer onu klor ve güherçile karşı koruyorsa, o kadar iyi.
Sık sık kesin. Her 8 ila 10 haftada bir, bozulmayı önlemek için uçlarından yarım inç kesin .
Solmamak için. Bu durumlarda saç çok kuru kalır, bu nedenle daha az agresif renklendirmeyi tercih etmek daha iyidir .