Vajinal mantar enfeksiyonu hakkında her şey: semptomlar, nedenleri ve tedavisi

Kandidiyazis, bana olan bu nedir?

Kandidiyaz, bağırsak mikrobiyotamızda yaşayan bir mantar olan Candida albicans'ın kontrolsüz çoğalmasının neden olduğu bir enfeksiyondur. Normalde bu mantar bağırsaklarımızda sorun yaratmadan yaşar, ancak herhangi bir nedenle mikrobiyotadaki denge bozulursa çoğalarak sindirim, genital veya idrar mukozasını istila edebilir. Bu yüzden sokar… orada.

Kaşıntı ve diğer belirtiler

Kaşıntıya ek olarak tahriş, iltihaplanma, sulu beyazdan kalın beyaza kadar değişen anormal bir akıntı ve cinsel ilişkide ağrı vardır.

Bu neden bana oluyor?

Yakın zamanda antibiyotik kullandınız mı? Bağırsak mikrobiyotasını değiştirdikleri için kandidiyazisin ana nedenlerinden biridir. Dahası, şeker hastası olmak sizi bu vajinal enfeksiyona yatkın hale getirir. Diğer hazırlayıcı faktörler obezite ve gebeliktir.

Bulaşıcı mı?

Cinsel yolla bulaşan bir hastalık değildir, bu yüzden onu seks yapmaktan alamazsınız. Bununla birlikte, zaten varsa, eşinizin sizinle seks yapmaktan dolayı peniste kaşıntı ve iltihaplanmaması için önlem alın ve prezervatif kullanın. Başkalarını enfekte edebilmek çok garip olurdu, ancak bir önlem olarak havluları paylaşmaktan kaçının.

Tedavi nedir?

Jinekolog, muayeneden sonra bir kültür yapmak için taburculuktan örnekler alabilir, ancak sonuçlar zaman aldığından, uygun olduğunu düşünürse size ağızdan veya vajinal yoldan farklı tedaviler seçebilen, örneğin kremler veya vajinal ovüller.

Ya bana sık sık gelirse?

Sıklıkla nükseden kadınlar için, mikrobiyotanın dengesini sağlamak için intravajinal probiyotik uygulaması genellikle önerilir. Örneğin, maya enfeksiyonu eğilimi olan kadınlarda menstrüasyon sırasında nüksetmeyi önlemek için kullanılan probiyotik tamponlar vardır.

Sağlıklı bir mikrobiyotaya sahip olmak için ne yapabilirsiniz?

Sağlıklı bir mikrobiyota, maya enfeksiyonunu önlemeye yardımcı olur. Fermente gıdalar size yardımcı olacak iyi müttefiklerdir, bu nedenle diyetinize yoğurt, kefir, lahana turşusu, ekşi mayalı ekmek, miso (Japon mutfağına özgü fermente soya ezmesi) gibi yiyecekler ekleyin. Ve çok fazla meyve ve sebze yemeyi de unutmayın. Mikrobiyotanıza nasıl bakacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Dr. Beltrán'ın tavsiyesini kaçırmayın.

Mangosten, egzotik bir müttefik

Bu meyvenin kandidiyazı tedavi etmedeki erdemleri doğal olarak ortaya çıktığı Güneydoğu Asya'da yüzyıllardır bilinmesine rağmen, şimdi yararlılığını destekleyen bilimsel çalışmalar var. Antifungal özellikleri kabuğunda olduğu için genellikle liyofilize toz içinde tüketilmesi tavsiye edilir.

Sonunda bide kullanacaksın

Oturma banyoları maya semptomlarının giderilmesinde çok yardımcıdır. Çok etkili bir doğal tedavi, at kuyruğu, kekik, kekik, yabanmersini, papatya ve calenduladan oluşan bir ot karışımının bir litre suda eşit kısımlarda 4 yemek kaşığı kaynatılmasıdır. Biraz soğumasını bekleyin ve etkilenen bölgede banyo yapın. Günde 2 veya 3 defa yapabilirsiniz.

Propolis, doğal bir tedavi

Propolis arıların kovanlarını bakteri ve mantarlardan korumalarının sırrıdır ve aynı zamanda bağışıklık sistemimizi güçlendirerek ve enfeksiyonlara karşı savaşmamıza yardımcı olarak bizim için iyi bir çare. Şurup, kapsül, esans içinde alınabilir ve ayrıca kremada bulunur. Kullanmadan önce danışın.

Yoğurdun diğer kullanımları

Kandidiyaza karşı çok popüler bir doğal çare, uyumadan önce yakın bölgemize yoğurdu uygulamak (yaymadan önce ısınmasını bekleyin) ve gece boyunca hareket etmesine izin vermektir (giysilerinizi korumak için bir külot astarı kullanın). Yoğurt bazlı tedavi genellikle bir hafta sürer.

Özel hijyeninizi izleyin

Enfeksiyonu önlemek ve enfeksiyon sırasında, sağlığınıza saygılı bir sabun kullanmaya çalışın. Sadece samimi bölgeniz için yüzün büyüklüğünde bir havlu kullanın ve her kullanımdan sonra yenileyin. Menstrüasyon sırasında her dört saatte bir tampon ve pedleri yenileyin. Günlük külot gömlekleri için de aynısını yapın.

Dar giysilerden kaçının

Kıyafet çok dar olduğunda, mahrem bölgenin normalden daha yüksek bir sıcaklığa sahip olmasına ve nemi tutmasına neden olur ve bu nedenle vajinal enfeksiyonlar için bir üreme alanı oluşturur.

Doğal malzemelerden iç giyim

Sentetik iç çamaşırlar terlemeye izin vermez ve enfeksiyon kaynağıdır. Pamuk gibi malzemeleri kullanmak daha iyidir.

Stresten kurtulmak

Okuyun, müzik dinleyin, dans edin, koşun … Stres seviyenizi azaltmanıza yardımcı olacak aktiviteler yapın. Beyin ve sindirim sisteminin birbiriyle ilişkili olduğunu ve stresin mikrobiyotayı doğrudan etkilediğini, mikrobiyotayı istikrarsızlaştırdığını ve maya enfeksiyonundan muzdarip olmanın kapısını açtığını düşünün.

Tuvalette tekniğinizi geliştirin

Temizlerken, anal bölgedeki kirin Candida albicans'ı vajinaya taşımasını önlemek için tuvalet kağıdının önden arkaya hareket etmesini sağlayın .

Islak giysilerde uzun süre kalmayın

Genellikle yüzüyorsanız veya plaja veya havuza gidiyorsanız ıslak mayo veya bikiniyle çok uzun süre kalmayın çünkü burası vajinal enfeksiyonlar için üreme alanıdır.

Özel bölgelerinizdeki hantal bir kaşıntıdan rahatsız oluyorsunuz, idrar yaparken ağrıyor ya da daha kötüsü, cinsel ilişkiye girdiğinizde vulvanızın biraz şiştiğini ve akıntınızın değiştiğini fark ediyorsunuz … Üzgünüm ama … bunlar vajinal mantar enfeksiyonunun semptomları.

Ama endişelenme, kandidiyaz çok can sıkıcı olabilir, bunun hakkında konuşmak biraz utanç verici olabilir ama… tehlikeli değil. Her 4 kadından 3'ünün hayatları boyunca, bazılarının tekrarlayan şekilde yaşadığı çok yaygın bir vajinal enfeksiyondur. Yani bu sana olursa, yalnız değilsin.

Kandidiyazis nedir

Vajinal kandidiyaz, bağırsak mikrobiyotamızda problem yaratmadan alışkanlıkla yaşayan bir mantar, Candida albicans, kontrolsüz bir şekilde çoğaldığında, sindirim, genital veya idrar mukozasına ulaşan bir vajinal enfeksiyona yol açtığında ortaya çıkar .

Kandidiyazis semptomları

Vajinal bölgede kaşıntı ve batma
Vajinal ve anal bölgede kızarıklık
Vajinal dudakların iltihaplanması
İşerken yanma
Anormal akıntıda beyaz ve sulu olabilen dokuda kalınlaşan değişiklikler
Seks yaparken ağrı

Maya enfeksiyonuna ne sebep olur?

Antibiyotikler Bu ilacı almak bağırsak mikrobiyotasını değiştirir, hem iyi hem de kötü bakterileri öldürür ve Candida albicans gibi bazılarının durumdan “yararlanmasına” ve kontrolsüz bir şekilde çoğalmasına neden olur .
Şeker hastalığı. Kanda şeker olması, ondan muzdarip insanları mantar enfeksiyonlarına karşı daha savunmasız hale getirir, bu durumda diyabetik kadınlar daha yüksek maya enfeksiyonu riski altındadır.
Diğer nedenler. Obezite veya hamilelik de bu enfeksiyon riskini artırır.

Kandidiyaz bulaşıcı mıdır?

Kandidiyaz , cinsel yolla bulaşan bir hastalık değildir , ancak … eğer sizde varsa, seks yaparken prezervatif kullanmazsanız mantar partnerinize geçebileceği için önlem almalısınız.

Ayrıca, kandidiyazdan muzdarip bir cinsel partnerle, mantarla temasa geçmesini engelleyen bariyer kontraseptif bir yöntem yoksa, peniste kaşıntı ve iltihaplanma yaşayabilir.

Zor olan, örneğin tuvalete giderek enfeksiyon kapmasıdır. Her neyse ve bir önlem olarak havluları paylaşmayın.

Nasıl tedavi edilir?

Bu rahatsızlıkları fark ettiğinizde jinekoloğa gidin. Vajinal kremler veya ovüller gibi oral veya vajinal olabilen bir tedavi önerecektir.

Normalde doktor, teşhisi doğrulamak için tahliye numunesini analiz ettirebilmesine rağmen, ziyaret sırasında uygun gördüğü tedaviyi önermektedir, ancak taburculuğun kültürü zaman alabileceğinden ve enfeksiyonu durdurmak daha iyi olduğundan bu teyidi beklememektedir. İlk andan itibaren.

Ya maya enfeksiyonu sık sık tekrar ederse?

Maya enfeksiyonu nasıl önlenir

Mikrobiyotanızı sağlıklı tutun. Nasıl? Yemek senin müttefikin. Fermente gıdalar yemenin yanı sıra (yoğurt, kefir, lahana turşusu, ekşi mayalı ekmek veya miso, Japon mutfağına özgü fermente soya fasulyesi ezmesi). Ayrıca menülerinizde meyve ve sebzelerin de ana rolü olmalıdır. Mikrobiyotanıza nasıl bakacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Dr. Beltrán'ın tavsiyelerini kaçırmayın.

Propolis alın. Enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan bağışıklık sisteminizi güçlendirirsiniz. Şurup şeklinde veya kapsül şeklinde tüketebilirsiniz. Ayrıca krema ile de uygulayabilirsiniz.

Oturma banyosu. Evde yapılan çok etkili bir çare, at kuyruğu, kekik, kekik, yabanmersini, papatya ve nergisden oluşan bir karışımın 4 yemek kaşığı eşit kısımlarda bir litre suda kaynatılmasıdır. Biraz soğumasını bekleyin ve etkilenen bölgede banyo yapın. Günde 2 veya 3 defa yapabilirsiniz.

Yoğurt "kreması". Kandidiyaza karşı çok popüler bir doğal ilaçtır. Doğal (şekersiz) bir yoğurt krem gibi kullanın ve yatmadan önce samimi bölgenize sürün, böylece bir seferde yaklaşık 7-8 saat etki edebilir. Bu tedaviyi bir hafta takip edin.

Aşırı hijyen. Çok agresif sabunlardan uzak durun ve samimi alanlar için tasarlanmış olanları tercih edin. Vajinanızı kurutmak için özel bir havlu alın ve her kullanımdan sonra değiştirin. Regl döneminiz boyunca, pedleri veya tamponları en geç 4 saat içinde değiştirin ve bu kurala uyun.

Bol giysiler. Giysileriniz sizi "bu alanda" sıkıştırırsa, sıcaklık daha yüksektir ve nem yoğunlaşır, Candida albicans'ın gelişmesi için ideal koşullar .

Pamuklu külotlar. İdeal olarak, iç çamaşırınız bu doğal malzemeden yapılmalıdır çünkü sentetik kumaşlar terlemenize izin vermez ve enfeksiyona yol açabilir.

Stresten kaçınmak. Bağlantınızı kesmenize ve stresinizi azaltmanıza yardımcı olacak aktiviteler bulun. Beyin ve sindirim sisteminin doğrudan bir yolu vardır ve endişeli hissederseniz, bağırsak mikrobiyotanız değişir ve vajinal enfeksiyona yol açabilir.

(İyi) tuvalet kağıdı kullanın. Kendinizi temizlemek için doğru yön önden (vajinadan) arkaya (anüs) doğrudur. Bu sayede anal bölgedeki bakterilerin vajinaya ulaşmamasını sağlarsınız.

Islak giysiler değil. Mahrem bölgeyi gereğinden uzun tutmak vajinal enfeksiyonlar için ideal üreme zeminini oluşturur.