16 En yaygın hastalıkların belirtileri

Başım dönüyor?

Baş dönmesi, kadınlarda en sık görülen kardiyovasküler hastalık olan inmenin ilk belirtisi olabilir . Bu patoloji, diğer birçok semptomun yanı sıra mide bulantısı, baş ağrısı, ekstremitelerde karıncalanma, konuşma güçlüğü ve mide ekşimesi ile de kendini gösterebilir. Fark ederseniz, acilen yardım isteyin.

Ellerin hep soğuk mu?

Hipotiroidizm olduğu genellikle yorgunluk, uyuşukluk ve uykululuk halinin bir duygu ile beraber, soğuğa tahammülsüzlük ile kendini. Diyetinizde veya egzersiz rutininizde değişiklik yapmadan da kilo aldıysanız, bunun nedeni tiroidiniz de olabilir. Durumunuzu değerlendirdikten sonra tiroidinizin nasıl çalıştığını görmek için kan testi isteyebilecek olan doktora danışın.

Uyandığında ağız kokusu?

Genellikle hijyen eksikliğinden kaynaklanır, ancak aynı zamanda daha aç, susuz hissediyorsanız ve normalden daha fazla idrar yapmak istiyorsanız, belki de şeker hastalığından şüphelenmelisiniz . Nefesin sebebi nedir? Vücut, hücrelerin şekeri kullanması için yeterli insüline sahip olmadığında yağ kullanmaya zorlanır. Bu süreçte, çok olgun meyveleri andıran ağız kokusuna neden olan ketonlar üretilir. Nefesiniz hakkında daha fazlasını öğrenin.

Öksürük ve mide ağrısı?

Birlikte bu semptomlar sizi olası bir mide fıtığına karşı uyarabilir . Mide asidi, fıtık varlığı nedeniyle yemek borusu ve yutağa geçtiğinde onları aşındırarak öksürüğe neden olabilir.

Şişmiş bir göğüs fark ettiniz mi?

Kuraldan önce göğsün biraz şişmesi normaldir, ancak tüm ay sürerse bir uzmana danışın. Aynı zamanda kaşınıyor veya acıyor mu? göz! Şişmiş bir meme, tümör hücrelerinin meme derisindeki lenfatik damarları tıkadığı, nadir fakat çok agresif bir kanser türünün ilk semptomu olabilir . İşte göğüs rahatsızlığınızın gizleyebileceği 10 şey daha …

Gözün irisinde hale var mı?

İrisin etrafında açık gri veya beyaz opak bir halka bulun. Bu, kolesterolünüzün tavan yaptığını gösterebilir, şimdi bir analiz isteyin! Size randevu verirken, ne yediğinizi kontrol edin ve etten daha fazla balık içeren meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin bir diyet izlemeye çalışın ve soğuk etlerden ve endüstriyel hamur işlerinden kaçının.

Çatlaklı tırnaklar?

Dikey çatlakları varsa bu bir kalp problemi olabilir . Kaşık şeklinde olduklarını söyleyebilir misiniz? Anemi olabilir , diyetinize demir açısından zengin yiyecekler ekleyin!

GÜN UYUYOR MUSUNUZ?

Apne olarak bilinen bir uyku patolojisine bağlı olabilir - kısa bir nefes kesintisidir, ancak gece boyunca tekrarlanır - bu da iyi dinlenmenizi engeller. Danışın çünkü bu konuysa, kalp krizi geçirme şansınız artar. Horlayanlardan mısınız? Bunu böyle çözün!

Koku duyunuz sizi hayal kırıklığına uğratıyor mu?

Nörolojik Hastalıklar Araştırma Merkezi'ne (CIEN) göre koku alma yeteneğini kaybetmek, Alzheimer'ın erken belirtilerinden biridir . Bu, beyinde amiloid plaklarının oluşumundan sorumlu olan, hafıza kaybına neden olan ve ayrıca burundaki sinir hücrelerinin hasarından da sorumlu olan bir proteinden kaynaklanıyor olabilir.

Benleriniz değişiyor mu?

Büyüme için periyodik olarak kontrol edin. Asimetriklerse, kötü tanımlanmış kenarlara, şüpheli bir renge sahiplerse ve hızla artıyorlarsa şüpheci olun … melanom olabilirler. Dermatoloğumuza sorduğumuz bu sorular ilginizi çekiyor.

AĞZINIZDA UZAK ÇIKMAYACAK BİR SES VAR MI?

Ayrıca dudaklarda uyuşma, hassas dişler, ses değişiklikleri veya yutkunurken ağrı hissederseniz, ağız kanseri olabilir . Panik yapmayın! Ağız sağlığınıza dikkat ederseniz, ciddi bir şey olması gerekmez.

Olağandışı yorgunluk hissediyor musunuz?

Uyurken duruşunuzu analiz edin: Karnınızda yapmak , vücut sıvılarının iyi dolaşımını önler ve sıvı tutulmasını sağlar ve bu nedenle, sırtınızda veya yanınızda yaparken toksinlerin birikmesini sağlar, daha fazla sıvı nefes almanıza ve daha az vücut daralmasına izin verir. . Ayrıca sağ tarafta uyumak daha dinlendirici bir uyku sağlar.

Baş ağrısı?

Ağrı sizi gece uyandırırsa veya uykuya dalmanıza engel oluyorsa, stres veya depresyondan kaynaklanıyor olabilir. Bu acıyı düzeltmek için önerdiğimiz hilelere dikkat edin. Bununla birlikte, sizi beyindeki bir tümörün varlığına karşı da uyarabilir . Her zamanki şey, ağrının sabahtan akşama kadar devam etmesidir. Ne zaman endişelenmeli? Migren, haftalardan aylara kadar sürebilen bir süre içinde giderek kötüleşir.

Pelvik veya abdominal şişlik ve ağrı?

Karnınızın alt karın bölgesinde şişkinlik, rahatsızlık, ağrı veya ağırlık hissini fark ederseniz veya çok az yiyecekle hızlı bir şekilde dolduysanız … acil olarak jinekoloğunuza gidin, yumurtalık kanseri olabilir . Bu tip tümör obezite ile bağlantılıdır, bu nedenle sağlıklı bir diyet uygulayarak ve egzersiz yaparak doğru kiloda olmak riskinizi azaltır.

Lenf düğümlerinde rahatsızlık hissediyor musunuz?

Kulakların arkasına ve önüne bakın; kafa derisinin dibinde; çene altında ve klavikulalarda. Düğümler hareketlidir ve enfeksiyon varsa ağrılıdır ve nedeni kötü huyluysa zordur.

SADECE BİR YARA İYİLEŞTİRMEDİN Mİ?

Eğer karaciğer değiştirilir, kan pıhtıları kötüsü çok protrombin pıhtılaşma için gerekli olan üretilmiştir olarak değil çünkü. Kötü iyileşme aynı zamanda diyabetli veya A ve C vitaminleri ve çinko eksikliği olan kişiler için de tipiktir .

Baş ağrısı, şişmiş göbek … Ciddi sağlık sorunları bazen yaygın rahatsızlıkların arkasına gizlenebilir. Annenizin ve o ihtiyatlı komşunuzun her zaman "Önlemek tedaviden daha iyidir!" Öyleyse 'uyarılar' listemizi dikkatlice okuyun ve bu sıkıntı dakik olmaktan süreklilik arz ederse, en kısa zamanda bir uzmana danışın.

EN YAYGIN HASTALIKLAR

Bizi doğrudan tıbbi konsültasyona götüren ana patolojilerin hangileri olduğunu bilmek ister misiniz? Uyarı: Biraz hipokondri hastasıysanız, dramayı bir kenara bırakın ve dizginleri sağduyuya bırakın.

Kardiyovasküler hastalıklar .İspanya'daki ölümlerin çoğundan bunlar sorumlu olmaya devam ediyor. Bu hilelerle kalbinizi koruyun.
Kanser. İspanyol Tıbbi Onkoloji Derneği'ne (SEOM) göre en çok teşhis edilen tümörler kolorektal, prostat, akciğer, meme, mesane ve midedir. 2017'de İspanya'da 228.482 yeni kanser vakası tespit edildi ve en kötüsü tahminlerin hiç iyimser olmaması, dikkat! 2035 yılına kadar 315.413 yeni kanser vakası olacağı tahmin edilmektedir. Aktif bir yaşam tarzı sürdürerek ve sağlıklı beslenerek kendinizi koruyun. Psst, psst, kanser riskinizi azaltmak için ne yiyeceğinizi öğrenin.
Kireçlenme Yıpranma ve yıpranma sonucu eklemleri doğrudan etkileyen bu patoloji, Uluslararası Osteoartrit Vakfı'na (OAFI) göre son 20 yılda% 70 arttı.

KRONİK HASTALIKLARIN YAŞANMA RİSKLERİNİN ERKEKLER VE KADINLAR ARASINDA FARKLI OLDUĞUNU BİLİYOR MUSUNUZ?

Bu, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından belirtilmektedir. Bu hastalıkların cinsiyeti anladığı kanıtlanmıştır ve onlara karşı durmak ve savaşı kazanmak söz konusu olduğunda kesinlikle bu önemlidir. Kadınlar kronik patolojilerden erkeklerden daha erken etkilenme eğilimindedir ve daha uzun bir yaşam beklentisine sahip olmalarına rağmen - İspanyol kadınlarınınki 85.9 yıl, erkekler için 80.4'tür - birlikte yaşarlar. daha fazla engel ve daha kötü sosyal koruma ile. Sadece emekli olanların durumuna bir göz atmalısınız … tüm bu süper büyükannelere bir alkış!

KADIN PATOLOJİLERİ

Rakamlar kendi adına konuşuyor: Kalp hastalığı, İspanyol kadınlarının rahatsızlıklarının% 33'ünü oluşturuyor; kanser,% 21; ve sinir sistemi hastalıkları - bunama dahil -% 14. Erkek tarafında ise% 32 ile kanser ilk sırada; bunu% 27 ile kardiyovasküler patolojiler izledi; ve% 15 ile solunum yolu hastalıkları.

Önerdiğimiz uzun uyarı listesi ile vücudunuzun size attığı SOS'u tespit edin. Israr ediyoruz! En ufak bir şüphede bizimle tekrarlayın: "Doktor, sorun ne?"