Gıda, beslenme ve sağlık üzerine% 100 çevrimiçi kurslar için yeni bir platform olan Cuerpomente Okulu, "Kiler nasıl organize edilir" kursunu yeni başlattı ve evet, şimdiden kaydolmak istiyoruz. Daha iyi yemeyi öğrenmek için yola çıktıysanız , okumaya devam etmelisiniz.
Nereden başlamalı? Ve daha da önemlisi, yemek pişirmeye ayırmak zorunda olduğunuz az zamanda bunu nasıl yapacaksınız? Bu kurs ile daha sağlıklı bir yaşama doğru kesin değişikliği verebileceksiniz. Bu, sizin gibi sağlıklı beslenmenin temellerini öğrenmek isteyen ve sağlıklarına özen gösteren tüm insanlara yönelik sağlıklı bir mutfak kursu . İlgilenir misiniz? Size bilmeniz gereken her şeyi anlatıyoruz!
Kiler nasıl organize edilir: sağlıklı bir mutfak kursu
Bu kurs sayesinde, yemek pişirmenin temel anahtarının sağlıklı bir kiler oluşturmayı bilmek olduğunu keşfedeceksiniz . Yapmanız gereken tek şey, besin değerlerine göre temel besinleri seçmeyi ve bunları uygun şekilde muhafaza etmeyi ve saklamayı öğrenmek. Oradan, sizin ve ailenizin sağlığını iyileştiren kolay ve sağlıklı yemekler hazırlamak ve düzenlemek çok kolay olacaktır.
Bu eğitim, sağlık ve doğal beslenmede bir referans olan Cuerpomente Dergisi tarafından onaylanmış ve mutfak öğretmeni, sağlıklı ve alternatif yaşamın öğretim görevlisi ve dağıtıcısı ve "Sağlıklı kiler" (RBA) kitabının yazarı María del Mar Jiménez Redal tarafından verilmiştir. - ve size bu hedefe ulaşmanız için temel oluşturacaktır.
"Kiler nasıl organize edilir" kursu size ne sunuyor?
María del Mar, değişim sırasında size eşlik edeceği videolarla kursu üç modül halinde sunar:
- Modül I: Bozulmayan yiyecek (her şeyin temeli). Baklagiller, tahıllar, tohumlar veya mevsimlik yiyecekler gibi eksik olamayacak en besleyici yiyecekleri tanıyan sağlıklı bir “kiler fonu” oluşturmayı öğretecektir. Ve onları nasıl saklayabilirsiniz ki, her zaman temel yiyeceklerden ve sağlıklı yiyeceklerden oluşan bir “doğal ilaç dolabına” sahip olursunuz.
- Modül II: Bozulabilir yiyecek (mutfağınızdaki yaşam). Daha birçok sebzenin, mevsimlik sebzelerin ve meyvelerin, mantarların, filizlerin ve sebze içeceklerinin besleyici niteliklerini ve sağlığımızı korumamıza nasıl yardımcı olduklarını keşfedeceksiniz. Dengeli ve sağlıklı bir haftalık menü planlamanın temellerini öğreneceksiniz .
- Modül III: Kiler, mutfağınızdaki en değerli şey. Daha yeşil ve daha doğal bir beslenmenin daha uzun ve daha iyi yaşamanıza nasıl yardımcı olduğunu ve damak, sağlığınız ve cebiniz için çok faydalı olacak mevsimlik sebzelere dayalı sağlıklı ve tamamen doğal beslenmenin nasıl yapıldığını keşfedeceksiniz. Ve bu arada, çevreye de sen bakacaksın.
"Kilerinizi organize etme" kursunun % 100 çevrimiçi olarak öğretildiğini bilmelisiniz , bu nedenle eğitime bir öğrenci olarak kaydolduktan sonra, istediğiniz hızda takip edebilir ve eğitim platformuna ve her şeye erişebilirsiniz. içeriği (titiz ve Premium formatta sunulan) istediğiniz zaman ve sınırsız bir şekilde. Şimdi kayıt ol!
Video dersleri ve özel mesajlar aracılığıyla öğretmen Maria del Mar Jiménez'in kalıcı tavsiyelerine sahip olacaksınız . Ve kaçırmayın! Kursun yanı sıra , en iyi süper yiyecekleri içeren 50 tariflik özel indirilebilir , mevsimlik meyve ve sebzelerin Cuerpomente takvimi, kilerinizi ve alışverişlerinizi iyi organize edebilmeniz için planlayıcılar gibi çok pratik hediyeler alacaksınız … Anlaşılan?
HEMEN BODY-MIND SCHOOL'A KATILIN!
