El Corte Inglés veya Carrefour gibi üyelerle Ulusal Geniş Yüzeyler Birliği (Anged), “tedariki” garanti etti. Ancak buna rağmen koronavirüs sağlık krizi karşısındaki belirsizlik, İspanya'nın başkenti ve diğer şehirlerdeki süpermarketleri kuyruklarla doldurdu.
Ürünlerinin tedarikini garanti eden Mercadona'nın başkanı Juan Roig, "Bu pazartesi öğleden sonra Vitoria ve Madrid'deki mağazalarda, halktan ani bir satın alma tepkisi yaşadık" dedi . "Şirketimiz çok verimli ve dağıtım sektörü çok etkili, bu nedenle tedarik garantilidir." "Bir belirsizlik döneminden sonra, insanlar tepki veriyor ve çözümler buluyor ve biz de normalliğe döneceğiz. "
Olası Hapsetme ile Başa Çıkmak İçin Kiler Nasıl Stoklanır
- Başlamak için, evde zaten sahip olduğunuz yiyecekleri gözden geçirmeniz gerekir . Yer kaplamaması için süresi dolmuş ürünlerden kurtulun.
- Yemek pişirmek için en çok kullandığınız baharatlardan yeteri kadar yağ, tuz ve teneke kutu alın . Makarna, baklagiller, pirinç … Ve mercimek pişirmesi daha kolay ve daha hızlı. Ah! ve bir tencere nohutla bu tarifleri kaçırmayın. Seni beladan kurtarabilirler.
- Kahvaltıda veya atıştırmada kahve, bitki çayları ve süt içtiğinizden emin olun .
- Patates, soğan veya kabak gibi uzun ömürlü ürünler satın alın ve kuru, karanlık bir yerde saklayın. Bu şekilde haftalarca mükemmel durumda kalabilirler.
- Satın almadan önce matematiği yapın. Örneğin, genellikle maden suyu içiyorsanız , karantina sırasında kaç şişeye ihtiyacınız olacağını tahmin edin.
- Sırf evden ayrılmaman, iyi yemek yiyemeyeceğin anlamına gelmez. Aşırı işlenmiş gıdalardan , tatlılardan ve alkolsüz içeceklerden uzaklaşın .
- Yumurtalar, yoğurtlar, peynirler … Bu ürünleri buzdolabında birkaç hafta dayanabilmeleri için iyi bir son kullanma tarihine sahip satın alın.
- İyi dondukları için barlam balığı, morina balığı veya somon gibi balıkları satın alın . Böylece iyi yiyebilirsiniz. Markete gitmeden önce et ve balığı saklayabilmek için dondurucuyu boş bırakmaya çalışın.
- İdeal olan, bozulmayan yiyeceklere yatırım yapmaktır, böylece bir noktada evinizdeki elektrik kesilirse ve buzdolabı çalışmayı durdurursa bozulmazlar.
- Tuvalet kağıdı veya hijyen ürünleri gibi diğer gerekli ürünleri alışveriş listenize eklemeyi unutmayın .
- Meyve söz konusu olduğunda , elmaların buzdolabında uzun süre (yaklaşık üç hafta) taze kalacağını unutmayın. Limon ve portakallar buzdolabında iki haftaya kadar dayanır.
- Yumurtalar , uygun şekilde soğutulduğunda üç haftaya kadar dayanır.
- Unutmayın ekmek dondurulabilir . Yemeden önce oda sıcaklığında çözülmesini bekleyin ve ardından kızartın.
Çinko ile günlük iyi bir besin alımı, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanıza yardımcı olur ve savunmanızı geliştirmenize, soğuk algınlığını önlemenize ve güçlü saç ve tırnaklara sahip olmanıza yardımcı olur. Tüm avantajlar!
