Saçınız sizi bir şeylerin ters gittiğine dair uyarmak için sinyaller gönderir . Ona dikkat edin, çünkü bu sorunlar ancak kökenlerine odaklanıp bazı temel alışkanlıkları değiştirirsek kesin olarak çözülür. Saç dökülmesi, kıvırcık saçlar, kırık uçlar, pullanma, fazla yağ veya donuk bir renk gibi yaygın bir durumu bitirmeniz için size en iyi çözümleri sunuyoruz.
1. Girişleri kapatın
Büyük olasılıkla, alın bölgesindeki saç eksikliği, saçı çeken ve girintileri "incelten" hale getiren kabarıklıkların neden olduğu saç dökülmesi olan traksiyon alopesi nedeniyledir . Çözüm, çok sıkı olan kabarıklıklardan kaçınmak ve bu bölgede yeni saç oluşumunu teşvik etmek için en az 3 ay boyunca her gece yenileyici bir losyon kullanmaktır. Bu durumlarda iyi sonuçlar elde etmek için tutarlılık çok önemlidir.
2. Bölünmüş uçları bitirin
Saçınızın gittikçe daha kırılgan hale geldiğini fark ederseniz, bunun nedeni büyük olasılıkla agresif fırçalama veya bazı mutfak eşyalarının yanlış kullanımıdır. Saçınızı havayla kurutamıyorsanız, saçınız için en sağlıklı seçenek olan geniş kıllı taraklar kullanın ve orta ayarda fön ile kurutun.
3. Saç dökülmesini kontrol edin
Saçlarınız gittikçe inceliyor mu? İnce ve kuru saçların eşlik ettiği yaygın saç dökülmesi, çok kısıtlayıcı diyetler, menopozdaki hormonal değişiklikler, sigara, stres, şeker hastalığı, tiroid bozuklukları vb. Nedeniyle olabilir. Kilo vermeniz gerekiyorsa, vitamin ve mineral kompleksleri almanız gerekip gerekmediğini size söyleyen bir beslenme uzmanının gözetiminde dengeli bir diyet uygulayın. Ve saç dökülmesinin menopoz gibi hormonal bir süreçten kaynaklanması durumunda, günlük minoksidil losyonu sürün ve 3 ay boyunca bir nütrient alın. Hacim kazandıran saç şampuanı ve saç kremi serileri de şiddetle tavsiye edilir.
4. Fazla yağdan kaçının
Saçlar çabuk kirlenir ve kafa derisi fazla sebum üretir. Neden? Çoğu durumda hormonal bozukluklara, strese veya çok fazla karbonhidrat tüketmeye bağlıdır. Yağı uzak tutmak için en iyisi saçınızı ılık veya soğuk suyla ve neredeyse hiç ovalamadan yıkamaktır (sıcak su ve kafa derisine çok kuvvetli masajlar yağ oluşumunu tetikler). Her şeyden önce, yağlı saçlar için kökleri arındırmaya yardımcı olan özel bir şampuan kullanmak çok önemlidir. Saç kremini kullanırken, sadece orta uçtan uca uygulamayı unutmayın.
5. Saça parlaklık kazandırın
Kaba, mat ve mat ise ekstra beslenmeye ihtiyaç duyduğu içindir. Muhtemelen aşırı yıkamaya maruz bırakmışsınızdır veya güneşin, havuzun, kirliliğin tahribatına uğramışsınızdır … Bu durumda, güzelliğin olmazsa olmazı, saç kremleri ve balmumu, yağlar ve tereyağlı maskelerdir (jojoba, argan, shea) Saç lifini besleyen ve kaybedilen lipitleri veya yağ asitlerini geri kazandıran. Her 15 günde bir iyi bir beslenme banyosuna kaydolun: saç derisine ve saça bir saç yağı uygulayın ve bir gece bekletin.
6. Rengi koru
Renk düşmanları spreyler, kolonyalar, spesifik olmayan şampuanlarla sürekli yıkama ve ütü veya saç kurutma makinelerinin kötüye kullanılmasıdır. Henüz boyandığı için daha uzun süre korumak için renk koruyucu saç serileri (şampuan, saç kremi, maske) kullanın ve plakalardan geçmeden önce termal spreyler kullanmayı unutmayın.
7. Kabarmayı bitirin
Saç kuruduğunda kıvrılır ve ortamdaki nemi emer, bu nedenle her zaman çok iyi nemlendirilmesi çok önemlidir. Saçın dış katmanına zarar vererek kabarmayı vurguladıkları için katmanlı kesimler, yıpranma ve ağartmadan da kaçınılmalıdır. Evde, kurutucuyu ve ütüleri kullanırken bir termal koruyucu uygulayın ve sıcak havayı aşağıya doğru yönlendirerek kurutun. Köklere doğru yönlendirirseniz, saç elektriklenme eğilimi gösterir. Saçınızı taradıktan sonra şaşmaz bir çare: ellerinize iki damla serum uygulayın, bunları birbirine sürün ve saçınızdan geçirin. Kıvırcık saçlar için 10 çözümü keşfedin.
8. Kel noktalar olan alanlar?
Sorununuza alopesi areata denir ve bir dermatoloğa gitmelisiniz. Kendi vücudunuzun yanlışlıkla saç köklerine saldırdığı otoimmün bir hastalıktır. Kalıtsal bir sorun olabilir, ancak kötü bir dönemden geçiyorsanız veya aniden büyük bir üzüntü yaşıyorsanız da ortaya çıkabilir (veya daha da kötüleşebilir). Bu nedenle, anksiyete ve stresi uzak tutmak çok önemlidir. Düşüşün durması ve saçların yeniden uzaması şarttır. Saç büyümesini etkinleştiren losyonlar yardımcı olabilir, ancak bazen plaklar kendilerini kaplar.
9. Kafanızdaki kaşıntı ve kepekten kurtulun
Köken seboreik egzama, sedef hastalığı veya hassas bir kafa derisine sahip olabilir. Dermatoloğunuz nedeni belirlemenize yardımcı olacaktır. Her durumda, kaşıntı ortaya çıktığında sorun, kaşınmanın kepeğe neden olan bir mikroorganizma olan Malassezia furfur'u yaymasıdır. Yapılacak en iyi şey, haftada iki kez kepek önleyici bir şampuan kullanmaktır (tercihen aktif bileşenlerde daha konsantre olan bir eczaneden) ve iyi çalışması için birkaç dakika dinlendirmektir.
10. Ya kepek yerine dökülüyorsa?
Hassas saç derisinde soyulma yaygındır. Bu durumda, cildin dehidrasyonu nedeniyle ortaya çıkar ve pullar, yaygın kepekinkinden daha büyük ve daha incedir. Agresif boyama, sık yıkama, alkollü losyonların kullanılması veya kurutucunun kötüye kullanılması nedeniyle olabilir. Durumunuz buysa, hassas saç derileri için (şampuan, saç kremi, maske) özel saç çizgileri kullanın. Tekrar hidrasyon kazanacaksınız ve dökülme kaybolacak.
