Satisfyer bizi güçlendirdi, birçok kadını cinselliğimizin bize bağlı olduğunu ve birkaç nesil önce ev dışında çalışmaya başladığımızda başlayan kadınların yaşadığı devrimin genel çerçevesi içinde farkına vardı. , bir adım daha atıldı. Ve bu önemli bir adımdır, çünkü bizler cinsel varlıklarız ve tam cinselliğin tadını çıkarmak fiziksel ve zihinsel olarak bizimle ilgilenir.
Suçluluk duymadan ve yargılanmadan
Vücudumuzu bilmek kendimizi bilmektir
Psikolog ve seksolog Mireia Manjón'un açıkladığı gibi, “mastürbasyonumuz hakkında tamamen özgürce konuşmak önemlidir. Kadınların güçlendirilmesiyle ilgili. Vücudunuzu tanıdığınızda, neye ihtiyacınız olduğunu da bilirsiniz ”.
Marta Canals de Ros'un bir jinekolog olarak deneyimi, seks oyuncaklarının vücudumuzu tanımamıza yardımcı olduğu gerçeğini desteklemektedir. Canals de Ros bize nereden geldiğimizi hatırlatıyor: “Menopoz konusunda uzmanlaşmış bir jinekolog olarak, 60 yaşın üzerinde, orada ne olduğunu bile bilmeyen birçok yaşlı kadın olduğunu söyleyebilirim. Dokunmaya cesaret edemiyorlar. Sadece penetrasyon deneyimlediler, ancak mastürbasyon yapmadılar ve eğer koca artık içeri giremezse, artık hiçbir şey yapmıyorlar ”.
Ona göre bu değişim, “ayrılan veya dul kalan ve mastürbasyonu yeniden keşfeden ve birbirlerini yeniden tanımak için oyuncaklara veya atölyelere başvuran (cinsel alanda) şu anda 50 yaş ve üzeri kadınlardan geliyor. ”.
Mastürbasyon yapmak sağlığınız için iyidir
Jinekolog bu noktada nettir: "Sağlık Rehberi, mastürbasyonun vajinal sağlık için iyi olduğunu söylüyor çünkü menopozda, östrojen eksikliği nedeniyle kuruluk var ve ne kadar çok ilişkiniz varsa, o kadar çok kayganlık ve daha az rahatsızlık hissediyorsunuz. var. Ve penetrasyon olmak zorunda değil ”.
Pelvik taban konusunda uzmanlaşmış fizyoterapist, The pelvic floor in the open (RBA) kitabının yazarı Mireia Grossmann, "vibratörün cinsel bir nesne olduğu kadar fizyoterapi aracı olduğunu " açıklıyor . Neden? "Çünkü titreşim, düşük kas tonusunun üstesinden gelmek için en iyi terapötik yaklaşımlardan biridir." Ve iç ve dış vibratörler olmasına rağmen , Grossmann ikincisini tavsiye ediyor çünkü "titreşim zaten derinlemesine aktarılıyor ve çoğu zaman vajina ziyaretler için değil." Bu durumda tatmin edici harika bir şeydir çünkü emmeyen bir oyuncaktır, ancak dış ve iç alanlar için tüm klitorisi uyaran bir ses dalgası vardır.
Manjón, Çin toplarının çok kullanışlı olmalarına rağmen akıllıca kullanılması gerektiğine işaret ediyor. "Çin toplarının sırrı küçük başlamaktır. Önce az ağırlık ve az zamanda ve yavaş yavaş artar. Spor salonuna gitmek gibi. İlk gün 10 kilo dambıl alıp 3 saatinizi ona vermeyin… ”.
Bu arada, tatmin edici, söylendiği gibi bağımlılık yaratır mı?
Jinekolog Canals de Ros, "çoğu zaman sorunun çiftle ilişkilerde genellikle mastürbasyon olmamasıdır" diye açıklıyor ve "erkekte genellikle daha fazla isteksizlik var; şimdiden sevecekler ”.
Peki ya yeni nesiller?
Dikkatli olun, cinsel yolla bulaşan hastalıklar geri dönüyor
Ve bu sadece seksin duygusal kısmı değil, aynı zamanda sağlık için oluşturduğu risktir, çünkü Mónica'nın seksologuna ve cinsiyetine göre, "Cinsel yolla bulaşan hastalıklardaki artıştan ve onların ertesi gün hapları dikkate almasından endişe ediyorum. doğum kontrol yöntemi. Ben felaketçi değilim ama yeni nesillerin cinsel ve duygusal eğitiminden yetişkinlerin sorumlu olduğu doğru ve bu eğitimi internetin ellerine bırakıyoruz ”dedi.
