Tüm yıl boyunca nasıl güzel bir yüze sahip olunur

Makyaj "bonne mine"

Bu ne? Fransızlar bu makyajı "güzel bir yüze" (bonne mine) sahip olmanızı sağlayan, cildi eşitleyen, bronzlaşmadan veya renklendirmeden güzel bir renk veren ve aydınlatan bu makyajı diyorlar. Işığı yansıtan pigmentler ile her yöne yayılan krem ve makyaj ile ferah ve ışıltılı bir cilt elde edilir.

BB Krem Çıplak Magique de L'Oréal Paris, € 11.75

Bir şeftali dokunuşu

Biraz şeftali rengi allık. Her cilt tonuna en iyi uyum sağlayan bu renk aynı zamanda güzel yüz efekti elde edilmesine de yardımcı olur.

Dior Pudra Allık, 47,80 €

Dönüştürücü soyma

Evde ya da profesyonel. Yapabileceğiniz veya gitmek istediğiniz derinliğe bağlı olarak, bir dermatolog, estetik doktoru, güzellik merkezi tarafından yapılabilir … Şimdi birçok marka, kendi evinizde profesyonelce yapmanıza izin veren alfa hidroksi asitleri (AHA) içermesine rağmen, cildin anında canlanmasını sağlamak.

Sephora éclat peeling ve maske, 8,90 €

"Photoshop efektli" kremler

Uzun vadede yaşlanma belirtileriyle mücadele etmek için ciltte çalışırken anında güzellik etkisi yaratan kremler ve serumlardır. "Photoshop etkisi" kremleri olarak bilinirler çünkü uygulandıklarında gözenekleri görsel olarak kapatırlar, ince çizgileri aydınlatırlar ve düzeltirler.

Body Shop Wonderblur Krem, 25 €

Kırmızı dudaklar

Yüzünüzü aydınlatacak, kendinizi özel hissettirecek, görünümünüzü iyileştirecek ve en güzel gülüşünüzü ortaya çıkaracaktır. L'Oréal Paris danışmanı Anitta Ruiz, cilt tipinize bağlı olarak hangisinin mükemmel kırmızı olduğunu söyler: altın ten, turuncu dokunuşlarla daha iyi; ve çok karanlıksanız, mor vurgulu kırmızı. Açık ten için fuşya tarafı bu kadınların güzelliğini vurgular.

Maybelline Renk Sansasyonel Kırmızı Ruj için Gigi Hadid, 7,99 €

Yeterli uyku almak

Ne 5 ne de 10 saat. 7 saatten az uyursanız, ertesi gün çirkin koyu halkaları gösterecek birçok numaranız vardır. Ve 8'den fazla uyursanız, şiş gözlerle uyanabilirsiniz. Ayrıca yenileyici aktif maddeler içeren iyi bir gece kozmetiği ile müttefik olun ve ışıl ışıl uyanacaksınız.

L'Oréal Paris Revitalift Laser X3 Göz Çevresi Kremi, 22 €

Ve tatlı olarak, şımartıcı

Seks yapmak güzelleştirir. Bir seksolog olan Verónica Vivero, "orgazmdan sonra, cildimizin ve saçımızın kalitesinden sorumlu olan kolajen üretiminde çok önemli bir rol oynayan hormonlar olan östrojen salgılandığını" açıklıyor. Ek olarak, "doğal bir gevşetici görevi gören nörotransmiterler" olan endorfinler vardır. Ve rahat olan daha güzeldir.

İçeriden bakım

İdeal olarak, diyetiniz cildinizin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri size sağlayan diyettir. Bu nedenle, İspanya'daki Matriskin kozmesötiklerin teknik direktörü Marta Roales, diğer yiyeceklerin yanı sıra somon balığını da önermektedir, çünkü bol miktarda omega 3 sağlar, bu da kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur ve güneşin neden olduğu iltihabı azaltır.

Kaşları tanımlayın

Onları vurgulayarak, gençleşmiş bir görünümün anahtarı olan gözleri geliştirirsiniz. Makyaj yapmak için kaş maskesini kullanın. Onu renkli (çok az nüfusa sahip olanlar için çok iyi gider) veya şeffaf (sadece saçları vurulmadan taramak ve düzeltmek için) bulabilirsiniz. Diğer seçenekler, geleneksel kaş kalemi veya bir fırça ile uygulanan biraz kahverengi gölgedir.

Kaş jeli-krem Ka-BROW! Benefit'ten, 27,90 €

Her saat gül ve gülümse

Psikolog Iago Taibo, "hayatımızda kahkaha gücünü harekete geçirmeyi, çünkü mizah duygusu olan insanlar daha az hastalanır." Ek olarak, beynin prefrontal bölgesini harekete geçirir, mutlulukla yakından bağlantılıdır ve ağrı reseptörlerini bloke eden ve zevki harekete geçiren endorfin salgılamamıza neden olur. Ve tüm bunlar yüzünüze yansıyor.

Önümüzdeki 365 gün içinde en iyi yüzünüzü göstermek istiyorsanız, önerdiğimiz bu 9 numarayı hesaba katmanız yeterli. Ve her şey krem ve makyaj kullanmak değildir. 6. ve 9. noktalar sizi şaşırtacak.

1. Make-up "bonne mine"

Bu ne? Fransızlar bu makyajı "güzel bir yüze" ( bonne mine ) sahip olmanızı sağlayan, cildi eşitleyen, bronzlaşmadan veya renklendirmeden güzel bir renk veren ve aydınlatan bu makyajı diyorlar .

Taze ve ışıltılı bir cilt. Işığı yansıtan, her yöne yayan yumuşak odak pigmentleri ile kremler ve makyajla elde edilir, işte böyle olur; ve biraz renk katıyorlar.

Biraz şeftali rengi allık. Her cilt tonuna en iyi uyum sağlayan bu renk aynı zamanda güzel yüz efekti elde edilmesine de yardımcı olur.

2. Dönüştürücü soyma

Evde ya da profesyonel. Yapabileceğiniz veya gitmek istediğiniz derinliğe bağlı olarak, bir dermatolog, estetik doktoru, güzellik merkezi tarafından yapılabilir … Şimdi birçok marka, kendi evinizde profesyonelce yapmanıza izin veren alfa hidroksi asitleri (AHA) içermesine rağmen, cildin anında canlanmasını sağlamak.

3. "Photoshop efektli" kremler

Bella anında. Uzun vadede yaşlanma belirtileriyle mücadele etmek için ciltte çalışırken anında güzellik etkisi yaratan kremler ve serumlardır. "Photoshop efekti" kremleri olarak bilinirler çünkü uygulandıklarında gözenekleri görsel olarak kapatırlar, ince çizgileri aydınlatırlar ve düzeltirler.

4. Dudakları kırmızıya boyayın

Yüzünüzü aydınlatın. Kendinizi özel hissettirecek, görünümünüzü iyileştirecek ve en güzel gülüşünüzü ortaya çıkaracaktır. L'Oréal Paris danışmanı Anitta Ruiz, cilt tipinize bağlı olarak hangisinin mükemmel kırmızı olduğunu söyler:

Altın deriler. Turuncu dokunuşlarla daha iyi; ve çok karanlıksanız, mor vurgulu kırmızı.
Açık tenli. Fuşya tarafı, bu kadınların güzelliğini vurgulamaktadır.

5. Yeterince uyuyun

Ne 5 ne de 10 saat. 7 saatten az uyursanız, ertesi gün çirkin koyu halkaları gösterecek birçok numaranız vardır. Ve 8'den fazla uyursanız, şiş gözlerle uyanabilirsiniz. Ayrıca yenileyici aktif maddeler içeren iyi bir gece kozmetiği ile müttefik olun ve ışıltılı bir şekilde uyanacaksınız.

6. Ve tatlı olarak şımartmak

Seks yapmak güzelleştirir. Bir seksolog olan Verónica Vivero, "orgazmdan sonra, cildimizin ve saçımızın kalitesinden sorumlu olan kolajen üretiminde çok önemli bir rol oynayan hormonlar olan östrojen salgılandığını" açıklıyor. Ek olarak, "doğal bir gevşetici görevi gören nörotransmiterler" olan endorfinler de vardır. Ve rahat olan daha güzeldir.

7. İçeriden bakım

Güzel yüz "yemek". İdeal olarak, diyetiniz cildinizin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri size sağlayan diyettir. Bu nedenle, İspanya'daki Matriskin kozmesötiklerinin teknik direktörü Marta Roales, diğer yiyeceklerin yanı sıra somon balığını da önermektedir, çünkü bol miktarda omega 3 sağlar, bu da kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur ve güneşin neden olduğu iltihabı azaltır; ve brokoli, su, mineraller, beta-karoten, folik asit, potasyum ve cildi etkili bir şekilde koruyan A, B ve C vitaminleri bakımından zengindir.

8. Kaşları tanımlayın

Daha genç görünüm. Onları vurgulayarak, gençleşmiş bir görünümün anahtarı olan gözleri geliştirirsiniz. Makyaj yapmak için kaş maskesini kullanın. Onu renkli (çok az nüfusa sahip olanlar için çok iyi gider) veya şeffaf (sadece saçları vurulmadan taramak ve düzeltmek için) bulabilirsiniz. Diğer seçenekler, geleneksel kaş kalemi veya bir fırça ile uygulanan biraz kahverengi gölgedir.

9. Her saat gülün ve gülümseyin

Yüzdeki mutluluk. Psikolog Iago Taibo, "hayatımızda kahkaha gücünü harekete geçirmeyi, çünkü mizah duygusu olan insanlar daha az hastalanır." Ek olarak, beynin prefrontal bölgesini harekete geçirir, mutlulukla yakından bağlantılıdır ve ağrı reseptörlerini bloke eden ve zevki harekete geçiren endorfin salgılamamıza neden olur. Ve tüm bunlar yüzünüze yansıyor.