Bize yapmamız gereken her şeyi hatırlatan kafamızdaki gürültüye, ulaşamadığımız her şeyden dolayı suçluluk duygusu ya da mükemmel olma isteği … yıllar geçtikçe artan başka bir ağır yük ile birleşiyor. : sahiplenme. Eksik olan şey neydi. Tüm bunlara rağmen kadın olmak zaten zorsa, her zaman genç olmak zorundayız. Bitti. Genç olmak mutluluğu garanti etmez, yaşlı olmak modası geçmiş, hareketsiz ve üzgün olmak anlamına gelmez. Bu filmi birlikte değiştireceğiz. Yaşlılığı yeneceğiz.
Bize yapmamız gereken her şeyi hatırlatan kafamızdaki gürültüye, ulaşamadığımız her şeyden dolayı suçluluk duygusu ya da mükemmel olma isteği … yıllar geçtikçe artan başka bir ağır yük ile birleşiyor. : sahiplenme. Eksik olan şey neydi. Tüm bunlara rağmen kadın olmak zaten zorsa, her zaman genç olmak zorundayız. Bitti. Genç olmak mutluluğu garanti etmez, yaşlı olmak modası geçmiş, hareketsiz ve üzgün olmak anlamına gelmez. Bu filmi birlikte değiştireceğiz. Yaşlılığı yeneceğiz.
Yaşçılık: Bunlardan herhangi birini söylediniz veya yaptınız mı?
- Yaşın hakkında yalan söylüyorsun.
- "Ama çok yaşlıysa, bu eteği nasıl giyer?"
- Bilmiyorlarsa diye ailenle doktora git.
- Pişmanlık hissetmek veya öpüşmekte olan sizden büyük iki kişiyle dalga geçmek.
- "Bu kadın gençken çok güzel olmalı."
- İhtiyacınız olsa bile yakın gözlük takmayın …
Yaşçılık size tanıdık gelmiyor ama yeni değil …
Yaşçılık olarak adlandırılır, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından kabul edilir ve sadece yaşa dayalı olarak başkalarına karşı ayrımcılık yapmanın başka bir yoludur. Ve evet, kulağa tuhaf geliyor, çünkü ırkçılık gibi diğer ayrımcılık biçimlerine çok alışkınız, ama çok mevcut olmasına ve hepimizi etkilemesine rağmen buna alışkın değiliz. Öz algımızı, kendimize verdiğimiz değeri, davranış şeklimizi, giyinme şeklimizi, başkalarıyla nasıl ilişki kurduğumuzu ve hatta işimizi etkiler. Ve değilse, şu verilere bakın: Ulusal İstatistik Enstitüsü'ne göre 45 yaşın üzerindeki insanların yaklaşık% 30'u yaşları nedeniyle ayrımcılığa uğradı.
Ve doğum gününe sahip olmak, a priori, neşe ve kutlama için bir neden olmalıydı ve daha da fazlası, alternatif ölmek olduğunda … Yaşlanmanın, özellikle fiziksel olanların dezavantajları olduğu açıktır, ancak bu bile, eğer bir sağlıklı yaşam tarzı. Ancak In Praise of Experience (RBA Books) kitabının yazarı Carl Honoré, en büyük dezavantajın "toksik yaşlanma vizyonumuzla uğraşmak" olduğunu açıklıyor .
Ageism birçok biçime sahiptir
Yaşçılık 60 yaşın üstündeki kişilerde daha yaygın olmasına rağmen, aslında her yaştan insanı etkiler. En ciddi sonuçlarından biri işyerinde bulunur. 40 yaşın üzerinde işinden kovulan ve yeni bir iş bulmakta güçlük çeken birini kim tanımaz? Bununla birlikte, yaşlılığın tezahürlerinin çoğu süptildir. 30 yaşın üzerindeki kadınlara pirinci geçeceklerini söylüyoruz, bize "Korku, 40 yaşına giriyorsun!" Yazan doğum günü kartları veriyorlar, 70 yaşın üzerinde "hala" spor salonuna giden veya "hareketsiz" giden biri hakkında yorum yapıyoruz. “Önderler, büyüklerimizle kreş çocuklarıyla aynı tonda konuşur ve onları sohbetin dışında bırakırız.
Şimdi ve gelecekte yaş ayrımcılığı nasıl önlenir
Carl Honoré'nin kitabında söylediği gibi deneyimi övüyor. Yaşlı insanlara toplumumuzda hak ettikleri yeri vermek, onları öğretmen yapmak. İletişim uzmanı ve Sözel Olmayan Zeka (Paidós) kitabının yazarı Teresa Baró, yaş ayrımcılığının nedenlerinden birinin farklı nesiller arasındaki küçük temas olduğunu açıklıyor. İnsanlara sadece yaşları için değil, katkıda bulundukları şeyler için değer vermek gerekir. İş yerinde, Teresa bilginin aktarımı için politikaları teşvik etmeye kararlıdır; ve aile içinde, büyükanne ve büyükbabalar ve torunlar arasında sık bir ilişki sürdürmek için; veya örneğin, aile masasında yaşa göre düzenlemek yerine yaşları karıştırarak.
Yaşlanmanın ve daha iyi yaşamanın anahtarları
- Hayatınız boyunca öğrenmeye ve denemeye devam edin.
- Yeni rol modellerinden ilham alın. Michelangelo, 80 yaşında Aziz Petrus Bazilikası'nı yeniden inşa etti.
- Bir şey sizi getirmezse - nesneler, iş veya ilişkiler - bırakın gitsin.
- Tutkulu olduğunuz bir amaç bulun ve ona zaman ayırın.
- Yaşınız konusunda dürüst olun, eğer yalan söylerseniz, o rakama gerçekte sahip olmadığı bir güç verirsiniz.
- Esnek olun ve kendinizi korkmadan değişime ve evrime açın. Rafa Santandreu'nun blogu size yardımcı olabilir.
- Hangi yaşta olursanız olun, seviyorsanız, sevginin, seksin ve tutkunun tadını çıkarın.
- Mizah duygusu geliştirin, gülmek size enerji verir, mutluluk getirir ve uzun ömürlülüğü etkiler.
