Uçucu yağlar nelerdir

Esansiyel bir yağ, yapraklardan, çiçeklerden, odunlardan, köklerden veya tohumlardan elde edilen oldukça konsantre aromatik bir sıvıdır . Pek çok insan, uçucu yağların yalnızca evimizin güzel kokmasına yardımcı olduğuna inanır, ancak günlük yaşamımızda çok sayıda durumda gerçekten çok yararlıdır. Bugün size en çok arananları, bunları nasıl kullanacağınızı ve kişisel ilaç dolabınız için ihtiyacınız olan uçucu yağların nerede olduğunu anlatıyoruz …

Uçucu yağların kullanımı

Uçucu yağların o kadar çok kullanımı vardır ki, çeşitleri ve bunları uygulama yolları vardır, favorilerimizi özetliyoruz:

Daha iyi uyumak için: 3 damla lavanta esansiyel yağını yatağınızın baş kısmına yakın 3 damla portakal esansiyel yağı ile birleştirin, uykuya dalmanıza yardımcı olur. Soğuk algınlığı veya tıkanıklık varsa, daha kolay nefes almak için 3 damla okaliptüs yağı ekleyin.

Konsantrasyonu artırmak için : koku yayıcıda veya bulunduğunuz yere yakın bir tülbentte 3 damla limon veya biberiye esansiyel yağı kullanın.

Böcek ısırıkları için : bir pamuk topuna bir damla çay ağacı esansiyel yağı emprenye edin ve doğrudan uygulayın (uçucu yağların büyük çoğunluğunun doğrudan cilde uygulanamayacağını bilmelisiniz, her zaman talimatları izleyerek uygulayın).

Canlandırıcı bir banyonun tadını çıkarmak için: banyo suyunu zenginleştirmek için biberiye veya nane gibi uçucu yağlar ekleyin.

Güneş banyosundan sonra tahriş olmuş cildi yatıştırmak için: Duş sonrası yağınıza veya kreminize 40 damla lavanta esansiyel yağı ekleyin. Bu karışımı ıslak cilde uygulayın ve bir havluyla kurulayın.

Ara sıra akneleri iyileştirmek için: yatmadan önce sivilceye bir damla çay ağacı esansiyel yağı sürün . Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olur.

Spor salonlarında, yüzme havuzlarında ve duşlarda mantar enfeksiyonlarını önlemek için : 10 ml tatlı badem yağı ve 10 damla çay ağacı esansiyel yağı karışımı ile ayaklarınıza iyice masaj yapın.

Uçucu yağlarla aromaterapi

Bizim refahı için kullanılan bitkiler, çiçek veya baharat çıkarılan esans kullanımı bugün aromaterapi yoluyla uygulamaya koymak devam ettiğini antik bir uygulamadır. Aromaterapinin etkilerinin hızlı ve uzun süreli olduğu söyleniyor çünkü beynin kokularla ilişkili kısmı hafıza ile aynı. Aromaterapide uçucu yağları kullanmanın üç yolu vardır:

Kokusunu kullanmak. En basit ve en çok tavsiye edilen yollardan biridir. Kendinize bir koku yayıcı veya koku yakıcı almak iyi bir fikirdir. Başka bir çözüm de, pamuğa en çok sevdiğiniz birkaç damla uçucu yağ emdirmek ve aroması istediğiniz yere ulaşması için bunları evinizin stratejik noktalarına yerleştirmek olabilir.

Onları cilde uygulamak. Direkt olarak uygulanabilenler sadece çay ağacının uçucu yağları ve yıkama olduğu için özel dikkat gösterilmelidir. Geri kalanı daha önce bir bitkisel yağda seyreltmeniz gerekiyor, bizim favorimiz tatlı bademler.

Bunları yemek tariflerinde kullanmak . Yemeklerinizi tatlandırmak için esansiyel bir yağ kullanmadan önce tüketime uygun olduğundan emin olun çünkü bazı yağlar alınamaz. En çok kullanılanlardan biri, zeytinyağımızı tatlandırmak için sünger kekleri veya biberiyeyi tatlandırmak için portakal esansiyel yağıdır.

Uçucu yağ difüzörü

Uçucu yağlar için çok çeşitli difüzörler vardır, bu Amazon'da en çok arananlardan biridir. Aromaterapi için idealdir, aynı zamanda hafif nemlendirici olarak da çalışır ve evinize atmosfer vermek için 7 farklı renkte ışığı vardır.

Esansiyel Yağ Difüzörü, 30,99 €

Mükemmel bir hediye (veya hediye)

Evinizin her zaman harika kokmasını ve dengeli ve rahat bir ortam elde etmesini istiyorsanız, bu doğal aromaterapi uçucu yağları paketiyle başlayabilirsiniz. Bunları bir difüzör, oda spreyi, buharlaştırıcı veya nemlendirici ile kullanabilirsiniz. Sabun, dudak balsamı, vücut nemlendiricileri ve losyonlar gibi kendi doğal ürünlerinizi yapmak için de kullanabilirsiniz.

12 Uçucu Yağ Paketi, 19,99 €

Evinizi temizlemek için uçucu yağlar

Esansiyel yağlar sayesinde evinizi ekolojik bir şekilde temizleyebilir, sağlığınıza zararlı kimyasallardan kaçınabilir ve çok para tasarrufu yapabilirsiniz. Evde mutlaka sahip olduğunuz temel ürünlerle ilgili bazı fikirler veriyoruz:

Çok amaçlı temizleyici : 100 ml distile su, 300 ml beyaz sirke ve 10 damla okaliptüs uçucu yağını karıştırın. Her türlü yüzeyi temizlemek için uygundur ve ayrıca hoş bir aroma ile.

Halı temizleyici / leke çıkarıcı : Bir ölçü beyaz sirke ve iki ölçü suyu karıştırın. Karışımı bir bez veya süngerle uygulayın.

Ev yapımı yumuşatıcı : Beyaz sirke ve en sevdiğiniz uçucu yağdan birkaç damla bir kasede karıştırın. Yıkamanın sonunda uygulayın.

Mutfak lavabosunu ve banyo lavabosunu temizlemek için : Nemli bir süngerin üzerine karbonat serpin ve bir macun yapın. Lavaboda ve banyoda uygulayabilirsiniz. 20 dakika bekletin, ovalayın ve durulayın.

Çay ağacı esansiyel yağı

Pranarom en çok aranan markalardan biridir, çay ağacı bazlı bu% 100 doğal uçucu yağ sayısız kozmetik özelliğe sahiptir.

Pranarom Çay Ağacı Esansiyel Yağı, 9,80 €

Lavanta esansiyel yağı

Lavanta esansiyel yağı oldukça uygun fiyatlı bir üründür ve ayrıca çok da ödüyor. Hepimiz evimize güzel bir aroma vermenin ne kadar iyi olduğunu biliyoruz. Ancak böcek ısırıklarını hafifletmek, güneşlendikten sonra losyonla kullanmak, el nemlendiricinizi zenginleştirmek, baş ağrılarını gidermek, rahatlatıcı bir banyoyu koklamak gibi birçok başka amaç için de kullanılabilir.

Lavanta esansiyel yağı, 9,99 €

Biberiye esansiyel yağları

Naissance, Amazon'daki favori markalardan bir diğeri. Aroması taze, yoğun, temiz, odunsu ve bitkiseldir. Genellikle canlandırıcı ve uyarıcı olarak kullanılır. Aynı zamanda ev ve cilt bakım ürünlerinde içerik olarak kullanılır. Saça parlaklık ve güç katmak için ideal olan doğal bir antioksidandır.

Biberiye esansiyel yağı, 14,99 €

Limon esansiyel yağı

Limon esansiyel yağının çeşitli kullanımları vardır: havayı tazelemek ve kokuları nötralize etmek, soğuk algınlığı, öksürük, grip ve ses kaybı için, yorgunluğu gidermek, sindirim sağlığını uyarmak, böcek kovucu olarak … Bu yağ kesinlikle bir bahis. kasa.

Soğuk preslenmiş limon esansiyel yağı, 13,32 €

Nane yağı

Çok ferahlatıcı ve rahatlatıcı bir yağdır. Genellikle cildin tahrişini ve iltihabını gidermek için kullanılır. Masaj terapisinde hazımsızlık, ağrı ve kas gerginliği için kullanılır. Aroması mide bulantısı, baş ağrısı ve migreni önlemeye yardımcı olur.

Nane uçucu yağı, 10,99 €

Okaliptüs uçucu yağı

Okaliptüs esansiyel yağı, flavonoidler ve sineol veya okaliptol açısından çok zengindir. Aktif prensibi bakterisit, balgam söktürücü, iyileştirici ve sindirim özelliklerine sahiptir. Herhangi bir solunum problemini hafifletmek için infüzyon veya seyreltilmiş uçucu yağ şeklinde tüketilir.

Okaliptüs uçucu yağı, 3,95 €

Evinizin her zaman harika kokması için fikirler

Esansiyel yağ difüzörleri ve lavanta esansiyel yağı her zaman favorilerimiz arasındadır, ancak evinizin her zaman güzel kokmasını sağlamanın birçok yolu vardır. Almak için ipuçlarımızı kaçırmayın.

Şüphesiz son zamanlarda onları her yerde görüyorsunuz veya bir arkadaşınız kullandıktan sonra size harikalar anlattı ve esansiyel yağlar modaya uygun olsa da, şifalıdan her türlü amaç için kullanıldığı en eski uygarlıklara geri dönüyorlar . dini ve hatta kozmetik.

Nihayet ne hakkında olduğunu bilmek için, esansiyel yağların sebzeye benzemediğini bilmelisiniz (zeytinyağı gibi). Bu ise , bir akışkan ya da kalın bir doku ve değişken renk ile yüksek ölçüde konsantre sıvı bu ekstre edildiği bitkiler bağlı olarak değişir. Minimal dozlarda kullanılır, genellikle vermek istediğiniz kullanıma göre birkaç damla yeterlidir.

Uçucu yağlar , güçlü bir kokuya sahip olmaları ile karakterize edilir ve onları iyi tutmak için, opak bir şişede serin bir yerde saklanmaları gerekir.

Uçucu yağların kullanımı

Original text

Contribute a better translation

Uçucu yağ çeşitleri kadar çok kullanım ve özellik vardır, size favorilerimizden bazılarını anlatacağız:

Ruh halinizi iyileştirmek için: Rahatlamak, enerji seviyenizi yükseltmek veya iyi bir denge sağlamak için o ana göre sizin için en iyi olan esansiyel yağları seçin.

Evinizin her zaman güzel kokmasını sağlamak için: Uçucu yağ difüzörleri, kurum veya kül üretmedikleri için mumlardan daha temiz ve evinize güzel koku getirmenin daha doğal bir yoludur. Esansiyel yağlar sayesinde evinizi yumuşak ve kişiselleştirilmiş bir şekilde koklayabilirsiniz.

Evde temizlemek için: Kendi kendinize yapabileceğiniz ve en sevdiğiniz uçucu yağdan birkaç damla ekleyerek hoş bir aroma ekleyebileceğiniz birçok etkili ev yapımı temizleyici vardır.

Kendinize hayatınızın en iyi banyosunu yapmak için: En sevdiğiniz uçucu yağdan birkaç damla ekleyin ve bir banyoda tüm özelliklerinin tadını çıkarın. Lavanta gevşer, okaliptüs hava yollarınızı temizler, limon canlandırır …

Kremlerinizi zenginleştirmek için: saf argan yağı (E vitamini ile) veya kuşburnu yağı (yenileyici) cildiniz için gerçek altın damlalarındandır. Normal krem kavanozunuza bir damla damlatın ve küçük bir spatula ile karıştırın.

Diş ağrısını hafifletmek için: Bu baharatın anestezik, antienflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip olması nedeniyle etkilenen dişe karanfil yağı sürün.

Stresi unutmak için: Kendinize uçucu bir yağ ile rahatlatıcı bir masaj yapın. Stresi azaltmak için en etkili tekniklerden biridir. Evden taşınmak istemiyorsanız, partnerinizden size yardım etmesini isteyin.

En çok aranan uçucu yağlar

Lavanta esansiyel yağı : Rahatlamak için, komodininize lavanta, ylang-ylang, sedir veya tatlı portakal esansiyel yağı ile aşılanmış bir mendil veya potpuri koyarak uykusuzlukla mücadele edin.

Çay ağacı esansiyel yağı: En doğal anti-akne seçeneği olarak bilinir ve sıklıkla kimyasallara alternatif bir deodorant olarak kullanılır.

Biberiye esansiyel yağı: Bir yandan, iyi bir rahatlatıcı masajla birlikte sırt bölgesindeki rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Ayrıca konsantre olma yeteneğini teşvik etmesiyle de tanınır.

Limon esansiyel yağı : İyi bir denge sağlamak için. Esansiyel limon yağı, sinir ve anksiyete durumlarıyla savaşmak için kırmızı mandalina veya paçuli için daha iyi konsantre olmanıza yardımcı olacaktır.

Nane esansiyel yağı : Biyoritmleri ve enerjiyi artırmak için. Nane, greyfurt ve biberiyenin aromaları uyarıcı etkiye sahiptir. Biberiyenin hafızayı artırmaya yardımcı olduğunu iddia eden çalışmalar bile var!

Okaliptüs esansiyel yağı: Bir difüzörde kullanırsanız, evdeki akarlarla mücadelede çok yardımcı olacaktır. Kozmetik alanında saç derinize masaj yaparsanız daha sağlıklı saçlar göstermenize yardımcı olacaktır.