Dişlerinizi sarı bırakan 10 şaşırtıcı alışkanlık

Her gün fırçalarsanız dişleriniz neden sararır?

Her gün fırçalarsan dişlerin neden sararır?

Bunun birçok nedeni olabilir. Zaman geçtikçe diş beyazlığını kaybeder, en dıştaki tabaka olan mine zayıflar, şeffaf olduğunda alt tabakayı grimsi sarı renge sahip dentini ortaya çıkarır. Ama ayrıca günden güne tekrarladığımız, dişlerimizi de lekeleyip sarı yapabilen birçok alışkanlığı size anlatıyoruz.

Ya temize çıkarsan?

Çok sert bir fırçayla çok agresif fırçalama veya uygun olmayan bir gargara veya gereğinden fazla kez diş minesine zarar verebilir ve dişlerinizin çok erken sarı görünmesine neden olabilir. Düzenli kullanımı dişlerinizi lekeleyebilecek klorheksidin gargaralara dikkat edin. Bu durulamaların yoğun kullanımına göre daha sık diş hijyeni yapılması tercih edilir.

Salatayı nasıl giydirirsin?

Sirke ile yaparsanız dikkatli olun çünkü asit mineye zarar verir. Modena gibi daha tatlı bir sirke veya soya gibi bir sos kullanırsanız, dişleri renklendirebilirler. İdeal olan, bu pansumanlarla denize girmemek ve yemekten sonra dişlerinizi fırçalamak için yaklaşık 15 dakika beklemektir. Genel bir kural olarak, asitli yiyecekler tükettikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamanız, mineye zarar vermemek için biraz beklemeniz tavsiye edilir.

Kahvenizi sütlü veya sütsüz kısa mı uzun mu içiyorsunuz?

Kısa kahve, tanenleri ağızda daha az kaldığı için dişleri daha az lekeler. Öyle olsa bile, az su içmek ve sonrasında ağzınızı suyla çalkalamak daha iyidir. Uluslararası Diş Hijyeni Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre , kazein, tanenlere "yapışır" ve onları uzaklaştırarak lekeleri önler ve böylece etki eder. araştırmacılara göre, "beyazlatma" etkisiyle.

Limonlu bol su içerseniz …

Oldukça asitli bir içecektir ve asitler, diş minesinin sararmasına neden olan kimyasal bir reaksiyonu tetikler. Ayrıca dişteki kalsiyumu da etkilediği için zayıflatır. Detoks etkisine sahip olmak için limonlu su içerseniz yerine at kuyruğu gibi dişlere zarar vermeyen bir infüzyon yapabilirsiniz.

Dişlerinizi lekeleyen yiyecekler

Kural olarak, bir yiyecek giysilerinizi lekelerse dişlerinizi lekeleyebilir. Örneğin, pigmentli besinler olan böğürtlen veya kirazların yanı sıra ıspanak veya enginar gibi sebzeleri de yapabilirsiniz. Ve evde olmak akıllıca değil, ancak bu konuda, Zagreb Üniversitesi'nden (Hırvatistan), dişleri lekeli hastaların eskiden daha fazla pancar yediğini tespit eden bir çalışma var. Ancak paniğe kapılmayın, bu yiyecekleri yemekten vazgeçmeyin, yedikten sonra fırçalayın.

Çay (sadece siyah değil) dişleri de lekeler

Siyahın yanı sıra kırmızı da diş minesini boyayan tanenler içerir. Ayrıca tek yudumda içilmeyen içeceklerdir, ancak uzun oldukları için ağızda biraz zaman geçirirler, bu da dişleri lekeleme kabiliyetlerinin daha fazla olduğu anlamına gelir. Pek çok faydasından vazgeçmemek için bir bardak çay içtikten sonra musluk suyuyla durulayın.

Ve şarap (evet, beyaz da)

Beyaz şarap, dişleri çok fazla lekeleyen bir madde olan pek çok tanen içeren kırmızı şarap kadar leke bırakmaz, ancak bu kadar asidiktir ve tüketiminin diş minesine zarar vermesini ve onu daha gözenekli ve eğilimli hale getiren şey bu asittir. renklendirici maddelerle temas halinde boyanacak. Örneğin, kahvenin bir bardak beyaz şaraptan sonra alındığında dişleri daha fazla lekelediği bulunmuştur.

Gazlı ve şekerli içeceklere dikkat edin

Karbonik asit diş minesini aşındırır. Peki ya sadece diş minesine zarar vermekle kalmayan, aynı zamanda çürük riskini de artıran şeker. Ancak … büyük zararlardan kaçınmak için, bu içecekleri bir pipetle suistimal etmemek ve içmemek en iyisidir, böylece dişlerle mümkün olduğunca az temas etsinler. Tabii ki, her zaman sonrasında fırçalamalısınız.

Diş sıkma da etkiler

Gerginlik nedeniyle dişlerinizi çok sıkarsanız mineyi yıpratırsınız ve aşındıkça geride kalan dentinin sarımsı rengini ortaya çıkarır. Ayrıca, hasarlı mine, belirli yiyecek veya içecekleri tüketirken lekelenmeye daha yatkındır. Gün boyunca, onları sıkmamak için dilinizi dişlerinizin arasına koymaya çalışın ve geceleri bir deşarj ateli (diş hekiminin özel yapması gereken) takın.

Şekerler sadece çürüklere neden olmaz …

Şeker mineye saldırır ve diş çürümesine neden olabilir ama… aynı zamanda leke de yapabilir, çünkü örneğin şekerleri bu kadar çekici kılan parlak renkler, gıda boyasından başka bir şey değildir.

Beyaz dişleri severiz. Gençliğin, sağlığın sembolüdür ve gülüşümüzü ışıltılı kılar. Ama … dişleriniz sarı ise aynı şekilde mi gülümsüyorsunuz? Kesinlikle değil. Beyaz ve ışıltılı bir gülümsemeyi sürdürmek ve dişlerinizde lekelerden kaçınmak için alışkanlıklarınızı kontrol edin, çünkü yediğiniz meyve veya sebzeler, içtiğiniz içecekler veya dişlerinizi fırçalama şekliniz gibi düzenli olarak yaptığınız şeylerden dişleriniz sararabilir. …

Neden sarı dişlerin var

Dişler nükleer beyaz değildir, bu doğal olmaz. Ancak zaman geçtikçe, kalıtım tarafından oldukça belirlenen beyazın doğal renginin çeşitli nedenlerle solduğu doğrudur, ancak temelde dişin dış tabakası olan minenin yıpranması ve ortaya çıkması nedeniyle hemen altındaki katman, grimsi sarı olan dentin.

Ancak çay, kahve veya limonlu su içmek gibi dişlerinizi sarartan ve galeride anlattığımız günlük alışkanlıklar da var. Ancak size bir özet yapmak için şunu aklınızda bulundurun:

Turunçgiller, sirke gibi çok asitli yiyeceklerden kaçının …
Ayrıca çok şekerli yiyecekler veya içecekler.
Pancar veya böğürtlen, çay, kahve, şarap gibi yüksek pigmentli oldukları için "boyayabilen" olanlar.
İyi bir diş hijyeni sağlayın, ancak abartmadan, çünkü çok yoğun fırçalama veya çok güçlü gargara dişlere zarar verebilir.
Çocukların sarı dişlerinin, küçükken ve dişleri oluşmaya başladığında belirli ilaçları almalarıyla çok ilgisi vardır.

Sigaradan kaynaklanan sarı dişler

Ve hayır, galerimize sigara içmekten sarı dişlere sahip olabileceğinizi dahil etmedik, çünkü bunun bir alışkanlığınız olmadığını umuyoruz. Ancak durum buysa, tütünün diş minesini de "lekelediğini" ve grimsi görünmesine neden olabileceğini bilmelisiniz.

Sarı dişlerim varsa ne yapabilirim

Diş hekiminize gidin, size en uygun profesyonel beyazlatma tedavisi veya porselen veneerleri tercih etmenin daha iyi olup olmadığı konusunda tavsiyede bulunacaktır.

Sarı dişler için ev ilaçları

Limon bikarbonat gibi diş beyazlatma için en yaygın ev ilaçları aslında çok agresif olduğu ve diş minesine zarar verebileceği için bunları önermiyoruz.